Kako brzo ukloniti drugu brada

Načina da se riješite druge brade

Postoji nekoliko metoda pomoću kojih možete brzo i bez operacije ukloniti dvostruku bradu. Oni su također prikladni za prevenciju pojava slabosti u ovoj problematskoj zoni.

Kompleks vježbi za korekciju ovalnog lica

Posebne gimnastika lica ojačati mišiće donjeg lica i vrata, kao i pomoći dobili osloboditi od bora u bradu području. Možete to učiniti kod kuće. Nastava ne zahtijeva puno vremena i truda. Kako bi učinak lekcija bio brži, kompleks treba učiniti barem jednom dnevno. U svakoj od vježbi trebate 3-4 puta pratiti 20 puta.

1. Kanta. Sjedi s ravnim leđima. Podignite bradu prema naprijed, a zatim gore dok se gornja i donja usta ne zatvore. Ovaj pokret čeljusti sličan je mlazu vode s posudicom. Na gornjoj točki, ostanite 5-10 sekundi, a zatim glatko vratite donju čeljust u početni položaj. Mišići čeljusti i supkutani su uključeni u rad.
2. Okreće se na stranu. Vježba se radi sjedi. Naslonite se na stolicu i poravnajte ramena. Okrenuvši glavu ulijevo, počnite gurati brada naprijed. Na kraju pokreta trebate odgoditi 10 sekundi. Ponovite desnu stranu. Redovno izvršenje ove vježbe učinit će ovalno lice jasnije i vitko.
3. Odbijanje natrag. Početni položaj sjedi na ravnoj površini s ravnim leđima. početi usporeno kretanje vratni vrat. Glava ne mora biti bačena natrag. Osjeća se napetost na prednjim i stražnjim površinama vrata. Nakon odgađanja glave na ekstremnoj točki 5-10 sekundi vratite se u početni položaj.
4. Nagib s otporom. Ova vježba ispituje bočne površine vrata. Stavite dlan na uho. Polazna pozicija je ista kao u prethodnoj vježbi. Pritisnite glavu na ruku. Dlan se odmara umjerena otpornost. Izvršite niz pritisaka na lijevoj i desnoj strani.
5. Istezanje. Nakon završetka kompleksa, trebate rastegnuti mišiće vrata. Da biste to učinili, morate prijeći prste u bravu i lagano pritisnuti niz stražnju stranu glave, brada treba pasti na kljaskvice. Ostanite na ovom mjestu 30-40 sekundi. Zatim stavite desnu ruku na lijevu stranu i lagano podesite pritisak. Treba osjetiti kako se proteže lijeva strana vrata. Ponovite na drugu stranu. Vrijeme istezanja svaka strana bi trebala biti 40-60 sekundi.

Masaža donje zone lica

Što će još pomoći u borbi protiv druge brade kod kuće? Masaža će poboljšati protok krvi i vratiti čvrstoću kože. Može se koristiti sami ili zajedno s gimnastikom lica.

• Honey masaža će brzo ukloniti 2 brade i pomlađivanje kože u ovoj zoni. Med se treba predgrijati u vodenoj kupelji na oko 40 stupnjeva. Na njega možete dodati žlicu maslinovog ulja i nekoliko kapi eteričnog. Smjesa se nanosi na prethodno očišćenu kožu. Lagano trljajte područje brade čistim rukama. Nanesite na dlan malo medenske smjese i počnite ga trljati u kožu, krećući se od centra do periferije. Trajanje ovog postupka trebalo bi biti 10-15 minuta.
• Svjetlo bockanje kada imenovanje kože s hranjivim krema će poboljšati limfni protok i pomoći zategnuti brada. Shema izvedbe takve masaže je jednostavna. Nanesite kremu ili ulje na očišćenu kožu. Zatim počnite svjetlo trnci kožu, nije potrebno snažno rastezati. Potrebno je kretati od središta brade do režnja ušiju. Masaža se preporučuje u jutarnjim i večernjim satima 5-10 minuta.

Fizioterapeutski postupci

Moderna kozmetologija nudi učinkovite ne-kirurške metode suzbijanja sedimenata u submandibularnoj zoni. Procedure salona mogu ukloniti dvostruku bradu za kratko vrijeme. Prije njihovog prolaska potrebno je konzultirati liječnika.

• Myostimulation je postupak u fizioterapiji, u kojem električni impulsi utječu na mišiće. Poboljšava protok krvi i ubrzava metaboličke procese. Korištenjem postupka, možete poboljšati stanje kože, smanjiti bore, a također se riješiti masnih naslaga i edema.
• Podizanje radijskog vala. Ovo je ne-kirurška metoda koja utječe na kožu uz pomoć vakuuma i visokofrekventnih radio valova. Ovaj postupak je posve bezbolan. Pomaže u stezanju kože, smanjuje količinu masti u problematičnim područjima i stimulira proizvodnju kolagena.
• Lipolitske injekcije će zategnuti kožu i značajno smanjiti masni sloj. To je metoda koja utječe na masni sloj s lipoliptičkim. Oni razgrađuju masne stanice. Lijek se ubrizgava tankim iglama u problematično područje. Ovo je bolan postupak. Nakon injekcija može doći do edema, koji će se pojaviti nakon 3-4 dana.

Počni se boriti s dvostrukom bradom bolje s kućnim metodama. Oni su besplatni, ali su slabiji od salonskih postupaka u smislu brzine početka djelovanja. Ako želite dobiti brz rezultat, morat ćete potražiti pomoć kozmetičara.