Kakvo je ime straha od visina, načina oslobađanja akrofobije

Acrofobija - što je to? To se naziva strah od visina, a to je najčešći strah povezan s prostornom nelagodom. Ova fobija se smatra lakim stupnjem neuroze, što ne dovodi do posljedica. Ali takav strah upozorava da osoba ima neravnotežu i ima sklonost prema mentalnim poremećajima.

Mnogi ljudi na visokoj nadmorskoj visini doživljavaju strah i vrtoglavicu. I ljudi koji pate od akrofobije, jasnije i izraženiji takav strah. Oni pojaviti mučnina i neodoljivom napad terora, postoji jaka salivacija, disanje i otkucaji srca postaju sve češći, smanjio tjelesnu temperaturu, povećava rad probavnog trakta.

razlozi

Acrofobija se često pojavljuje kod osoba s vrlo osjetljivim osobama s bogatom maštom. Takva osoba čak iu stanju spavanja, se boji prije visine. Zanimljivo je da ova patologija može izazvati napad straha i negativnih emocija, čak ni na vrhu. Dovoljno je da osoba zamisli da padne s visine.

Većina psihologa vjeruje da je pojava bilo koje fobije povezana s negativnim iskustvom koje morao proći kroz prošlost, Međutim, nedavne studije opovrgnu ovu teoriju. Mnogi ljudi u prošlosti nisu ušli u neugodne situacije, koje bi se povezivale s visinom. Strah od visine može biti prirođen i često povezan s netolerancijom glasnih i oštrih zvukova.

Prema drugim znanstvenicima, ova fobija je pretpovijesna pojava, prilagođenoj suvremenoj stvarnosti, koja se temelji na činjenici da je prije nego što ljudi često padnu s velike visine. Dakle, akrofobija je povezana s evolucijskim mehanizmom sigurnosti.

Strah od visina može nastati iz drugih razloga:

• slab vestibularni aparat - ako je njegovo funkcioniranje uznemireno, osoba počinje loše kontrolirati svoje tijelo i usmjeriti se u svemir, što dovodi do pojave straha od pada čak i od male visine;
• genetska predispozicija - ako roditelji imaju mentalne poremećaje, često se javljaju kod djece;
• česte i dugotrajne stresne situacije;
• trauma i infekcija mozga;
• prekomjerna potrošnja alkoholnih pića;
• skup takvih osobitosti kao sumnjičavost, anksioznost, sramežljivost, povećana emocionalnost.

simptomi

Strah od visine u ljudi manifestira se na različite načine. Obično oni koji pate od akrofobije tvrde da ako su na visini, onda nisu u stanju kontrolirati sebe i njihove akcije, imaju želju za skokom, iako nikada nisu imali suicidalne tendencije. Osim toga, strah od visine prati i strah od klizanja, kao i vrtoglavica, mučnina i povraćanje.

Proljev se može pojaviti, disanje postaje češće, puls se pojačava ili usporava, osoba se počinje znojiti, postoji bol u srcu i tremor ekstremiteta, učenici se rastu. Povećana razina mišića, povećana motorna aktivnost, praćena kaotičnim pokretima, osoba pokušava sakriti od prividne opasnosti.

Ako se strah od visine manifestira redovito, skoro svaki dan, čak i bez razloga, to ozbiljan razlog za upućivanje na stručnjake. Takvi simptomi, prisutni svakodnevno u svakodnevnom životu osobe, mogu dovesti do ozbiljne mentalne bolesti. Pacijent značajno ograničava svoju slobodu kretanja, njegove želje i preferencije ukusa se mijenjaju.

Svi simptomi akrofobije konvencionalno su podijeljeni u dvije skupine:

• somatski simptomi;
• psihološki znakovi bolesti.

Ovisno o od stupnja težine fobije, ova patologija ima različit stupanj težine. Svjetlosni znakovi, koji se sastoje od blagog povećanja ritma srca i straha od toga da se vrlo blizu rubu ponora, ne smatraju se manifestacijom akrofobije. Ljudi se boje strahova.

Psihološki znakovi se sastoje od pojave u osobi napada nekontrolirane panike pri penjanju na visinu, i u teškim slučajevima panika se pojavljuje tijekom razmatranja uzvišenih objekata ili mentalnog predstavljanja samog uskrsnuća. U tom slučaju, osoba prestaje u potpunosti kontrolirati svoje postupke, ne može krenuti, sjedi na podu, pokriva lice ili glavu rukama i ne reagira na ništa.

Akrofobija kod djece

Vrlo ozbiljna situacija nastaje ako dijete pati od akrofobije. S njim, mnogo to je teže raditi i komunicirati, nego s odraslom osobom. Situacija se može pogoršati ako je potrebno pomoći djetetu koji je prije padao s visine ili je iz njega izbačen. U ovom slučaju, dijete razvija uporni osjećaj straha od visokih objekata, kao i strah od nadmorske visine uopće. Često se događa da roditelji zbog njihove prekomjerne brige ili prekomjerne brige, same sebe, ne oblikuju djetetovu akrofobiju.

Takva fobija u bebi manifestira osjećaj nelagode, čak i ako će biti na niskoj nadmorskoj visini. U ovom slučaju, mogu razviti paniku i preduvjetno stanje, uz povećanu brzinu otkucaja srca, pojavu mučnine i vrtoglavice. Ali najstrašnija stvar je da dijete gubi kontrolu nad svojim postupcima. Zbog svog kontroliranog straha, on ne može razumjeti kako se spustiti i biti siguran.

Kako bi se spriječio razvoj akrofobije s djetetom, potrebno je uključiti sveobuhvatan razvoj. Jahanje na biciklima, skutera, skakanje na trampolin ili na šipke za preskakanje pomažu djetetu naučiti navigaciju u svemiru, ojačati vestibularni aparat, spriječiti pojavu straha od visine. Roditelji ne bi smjeli zabraniti djetetu da se uključi u takve aktivnosti, koji su povezani s penjanjem na sportsku ljestve i užad, kao i usmjerenost u svemiru. Ne možeš ga uvijek nadahnuti da nosi opasnost, jer se strah od visina samo povećava.

liječenje

Prema riječima psihologa i psihijatara, akrofobija se smatra bolestom s kojom je vrlo teško osobi se nositi sa sobom. Otklanjanje napadi panike strah od visine moguć je samo uz pomoć dobrih stručnjaka iz područja psihijatrije i psihologije, te nakon prethodne dijagnoze. Da bi to postigao, liječnik ocjenjuje subjektivnu priču o pacijentu o svojim osjećajima i uvjetima povezanim s visinom, a također ga primjećuje pri obavljanju funkcionalnih testova. Ti se testovi provode s velikim oprezom kako ne bi pogoršali stanje bolesnika.

Ljudi koji pate od straha od visina koji žive na posljednjim katovima nebodera ili stalno nadmoćni u sebi djela straha, nakon nekog vremena mogu postati vrlo teška depresija s nepovratnim posljedicama. Prema statistikama, oni pacijenti koji se stalno bore sa svojim strahovima, u prosjeku žive mnogo manje. Redovito iskusni strah snažno gasi živčani i kardiovaskularni sustav.

Uz pomoć lijekova, akrofobija praktički ne liječi. Lijekovi pomažu privremeno ukloniti ili malo smanjiti strah od visina, ali fobija ne nestaje. Obično se liječenje strahova provodi uz pomoć antidepresiva i umirujućih sredstava. Osim toga, imenovati nootropics koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozak tkiva, i vitamina kompleksa.

Jedina metoda, djelujući na 100%, ovaj tretman uz pomoć djelomičnog ili potpunog korektivnog utjecaja na pacijentovu svijest, uvodeći ga za to u stanje duboke hipnoze. Pomoć takvim ljudima može biti samo psihoterapeut, savršeno posjedujući hipnotičke sposobnosti.

Osim toga, postoji liječenje, koji se temelji na osposobljavanju osobe koja kontrolira svoje psihofizičko stanje. Zahvaljujući metodama opuštanja, možete blokirati strah na podsvjesnoj razini. Postoji takva terapija iz tri faze.

• Prva faza je da pacijent poučava metode kontrole i opuštanja bez uporabe antidepresiva.
• Druga faza je praktična lekcija, provedena na niskoj nadmorskoj visini, u pratnji liječnika. Njegova je svrha izazvati strah. Ako pacijent nije u mogućnosti provoditi takvu aktivnost, moguće je stimulirati osjećaj visine pomoću virtualne stvarnosti.
• Tijekom treće faze osoba primjenjuje stečene vještine sve dok nelagoda ne nestane. Nakon toga se visina postepeno povećava i svi koraci se ponavljaju u sličnom slijedu.

Na taj način, akrofobija je strah od visina, što daje osobi snažnu nelagodu. Potrebno je se riješiti takvog straha, ali ako osoba ne želi sam to učiniti, tada ni jedan stručnjak neće pomoći. Nakon što je naučio kontrolirati strah, život osobe će se promijeniti na bolje.