Popis najčešćih strahova i fobija osobe

Strah je zaštitni mehanizam instinkta samoodržanja koji je svojstven prirodi u svakoj osobi. Postoje dvije vrste straha: normalno i patološko ili fiktivno.

Normalni strah je uobičajena pojava u svakoj zdravi ljudi upozoravajući na moguću opasnost. Izmišljeni i često patološki strah nema nikakve veze s instinktom samoodržanja.

Patološke strahove s neadekvatnim odgovorom nazivaju se fobije. Zapravo, fobija je povećani strah od nečega. Također se naziva opsesivnim strahom.

Ljudi koji imaju strahove izgledaju glupo protiv drugih kada se manifestira. I iako to razumiju, kontrolu nad tijelom neko vrijeme čini se da je isključena.

Uzroci fobije

Do danas psiholozi nisu shvatili određeni razlog zbog kojeg se razvijaju fobije. Genetski faktor igra važnu ulogu. U 80% djece čiji roditelji imaju fobijske poremećaje, nastaje strah.

Osobe s emocionalnom osjetljivošću i maštom vrlo su sklone različitim fobijama. Dokazano je da se strah od panike izaziva samo pretpostavkom moguće opasne situacije.

Česti simptomi svih fobija

Osjećaj straha izaziva opsesivno izbjegavanje situacije. Ovo je glavni znak fobije. Takvi simptomi mogu se lako prepoznati sličnim napadajima:

• gušenje;
• drhtanje u tijelu;
• srčane palpitacije;
• povećano znojenje;
• mučnina (moguće povraćanje);
• slabost;
• prije nesvjesnog stanja.

Prisutnost nastalih ili donijetih znakova 3-4 govori o razvijenoj fobiji.

Fobija prava: Popis

Postoje mnoge vrste fobija. Neki su češći, neki manje česti. Ali svi se promatraju u bolesnika. Pa što su fobije? Na ovom popisu ćemo razmotriti najčešći od svih:

• klaustrofobija - strah od zatvorenog prostora. To se očituje u ljudskom biću u nevolji, na primjer, u javnom prijevozu, koji je u potpunosti ispunjen, ili u maloj sobi, gdje su prozori ili mala ili, općenito, br. Osobe koje pate od klaustrofobije, uvijek voli biti bliže izlazu, ostavljajući otvorena vrata. Pogoršanja bolesti očituje se u slučaju kada se u zatvorenom prostoru je nemoguće izaći brzo (u lift, avion, vlak, itd) Osobe s klaustrofobije imaju tendenciju da se izbjegne dizala, preferirajući stube. Velika gužva ga pokušava izbjeći. Simptomi sljedećih bolesti: tremor u cijelom tijelu, nekontroliran osjećaj neodređena prijetnja, lupanje srca, vrtoglavica, otežano disanje u nedostatku pojave fizičke aktivnosti.
• akrofobija - strah od visina. U prijevodu s grčkog "acos phobos" znači "gornji strah". Fobija se očituje dok je pacijent na određenoj visini. Akrofobija se opaža čak i uz neznatno povećanje, kada je moguć rizik od pada. Ova je bolest vrlo česta među stanovnicima planeta. U prosjeku, 2 posto stanovništva pati od nje, dok su žene s fobijom dvostruko više od muškaraca.
• Algofobija je strah od boli. Ovo je jedna od specifičnih fobija. Često glavni razlog pojavljivanja fobije je teška bol koja je ranije doživjela. Algofobija povezana s anksioznosti. Simptomi su slabi i neekspresivni, pa je dijagnoza bolesti vrlo teška. Liječnici često zbunjuju simptome fobije, otpuštaju ih za poremećaje spavanja ili običnu depresiju.
• arachnophobia - Strah od paukova. Ova bolest pripada najčešćim fobijama. Ljudi koji imaju strašan strah od pčelica nazivaju se arachnophobes. Postoje slučajevi kada se fobija očituje ne samo u očima živog pauka, već i prisutnošću na slici. Arachnophobia je izlječiva. Postoje dvije mogućnosti liječenja: bihevioralna terapija i posebni računalni programi, kroz koje pacijent mora kontaktirati paukove osobno.
• Atihifobija - strah od nesavršenosti i neuspjeha. Zbog svojih svojstava djeluje na sliku života osobe, njegova odluka i akata destruktivno. Osobe koje pate atychiphobia, gotovo sve vidi potencijalnu konkurenciju i potencijalni neuspjeh. Uspjeh za njih nije lak zadatak, a za neke sasvim nedostižno, jer takvi ljudi kako bi se izbjegle moguće kvarove vjeruju da je najbolji način je da se oko problema. Zbog nesavršenosti razini fobiju od povjerenja padne na kritičnu razinu. Osim toga - gubitak motivacije za bilo koju akciju. To dovodi do duboke depresije, a ponekad do ozbiljnijih mentalnih poremećaja. Liječnici izdvojiti nekoliko glavnih simptoma u progresiji fobije: otežano disanje, brzo ili nepravilan rad srca, mučnina, slabost, nervoza, jako znojenje, probavne smetnje, i napetost mišića. Atychiphobia većina istodoban manifestira na mjestima gdje postoji borba za određenu promociju - obrazovanje, rad, itd
• Scotophobia (akhluobobia) - Strah od tame. Na cijelom planetu nema čovjeka koji se nije bojao mraku. Najčešće se bolest manifestira kod djece, ali postoje slučajevi kod odraslih osoba. Mnogo je razloga za pojavu ahluofobije: mašte, strah od djetinjstva, usamljenost, nedostatak informacija, beriberi i drugi. Psiholozi kažu da je moguće riješiti strah od tame. Da bi to učinili, preporučuju liječenje posebnom tehnikom: pacijent bi trebao zamisliti traumatičnu situaciju za njega, na primjer, mračnu sobu s malim prozorčićem, nakon čega je noć pala, a samo mjesec svjetluca. Zatim trebate u potpunosti razumjeti imaginarnu situaciju i osjetiti sve na sebi. Zamislite kako prolazite kroz jednu noć tamo. Tijekom vremena, strah od mraka će se početi smanjivati, a vremenom će redovito provoditi ovu tehniku ​​zaboraviti na fobiju.
• haphephobia - strah od dodirivanja drugih ljudi. Ovo je rijetka fobija, koja se opaža kod ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem i psihastenijom. Zaštitite se od onečišćenja, osoba je ograničena od nepotrebnog dodirivanja prema sebi, pa čak i kod naroda. Haptophobia može biti ograničena na strah od osobe koja dira suprotnog spola. To je često povezano s moralnim traumama uzrokovanim seksualnim nasiljem.
• decidophobia - strah od donošenja odluka. Najčešće se fobija očituje samo u donošenju nekih ozbiljnih odluka, ali ponekad postoje iznimke. Životno iskustvo, prošli život pacijenta - to je glavni razlog za razvoj straha. Na primjer, navika slušanja mišljenja djetinjstva ili rješavanja problema samo uz nečiju pomoć. Također, razvoj dekidofobije može dovesti do potpune pogreške, što je izazvalo ozbiljne posljedice. Fobija je izlječiva, ali liječenje je vrlo dugo.
• Neofobija - strah od promjena. Strah od novih promjena u životu ometa osobu sa što je moguće da se razvije i da u potpunosti funkcionira u društvu. Postoji nekoliko vrsta neophobia, koji se sastoji od tehnofobija, gnoziofobiya, futurofobiya i ergasiophobia. Uzroci straha od promjena, postoje mnogi: politička, ekonomska i socijalna nestabilnost u zemlji, konzervativizam, nedostatak povjerenja, nisko samopoštovanje, povišene razine tjeskobe i drugih. Neophobia simptomi su vrlo slični simptomima drugih fobija: utrnulost pojedinih dijelova tijela, drhtanje, zbunjenost, kratkoća daha, osjećaj gušenja, lupanje srca, visokog znojenje i bol u prsima. strah od liječenja pomoću tri tretmana: meditacija, autogeni trening i opuštanje.
• Panofobiya - strah od nečega. Osoba s takvom fobijom stalno misli da će se nešto loše dogoditi uskoro, a strah je stalno prisutan. U bolesnika s panfobijom, mašta je vrlo dobro razvijena, stoga se slike same buduće slike izvode sami.
• Sofofobija - strah uči. Nesumnjivo je veza između njega i gnosiofobije (strah znanja). Jedina je razlika u tome što je prva bolest uzrokovana strahom procesa učenja, a samom drugom znanju i novim informacijama. Postoji mnogo razloga za razvoj ove fobije. Na primjer, strah od učenja može postati akutan kada učitelj vrišti u školi zbog pogreške ili pogrešne zadaće. Svaki posjet obrazovnoj ustanovi za socijalnu fobiju pravi je mučenje. Strah, drhtanje ruku, znojenje, vrtoglavica je ono što osoba s određenom fobijom osjeća tijekom predavanja ili lekcije. U suvremenom društvu sophofobija je neprihvatljiva, budući da je obrazovanje vrlo važno za sve one koji žele lijepu i sretnu budućnost.
• Ataksiofobiya - strah od poremećaja.

liječenje

Psihoterapija je glavni tip liječenja za različite vrste fobija. Postoji nekoliko metoda: hipnoza, bihevioralna terapija, kognitivno-bihevioralna terapija, psihologija gestalt, auto-trening i opuštanje. Nakon liječenja pacijenta specijalistu, tijekom razgovora liječnik će odrediti koji će od metoda biti najučinkovitiji u određenom slučaju i propisati liječenje. Točno objašnjenje uzroka bolesti je 50% uspjeha.

Oblici liječenja u obliku manifestacije fobije nisu učinkoviti. Pored toga postoji opasnost od ovisnosti o psihotropnim lijekovima.