Krastavci tijekom dojenja: je li moguće?

Dojenje je svakako vrlo važno razdoblje. Neugodnost je ovdje neprihvatljiva. U prvim mjesecima života trebalo bi se pridržavati stroge prehrane. Tada možete postupno uvesti nove proizvode. Međutim, to bi trebalo biti što je moguće pažljivo, u malim količinama, za jedan proizvod. Tako će se ispitati reakcija još uvijek krhkog organizma na određeni proizvod.

Ako govorimo o krastavcima u prehrani, onda možete pronaći veliki broj proturječja. S jedne strane to je vrlo vrijedno povrće koje je bogato prisutnošću vitamina, dok s druge strane izaziva različite crijevne probleme kod dojenčadi. Pogledajmo još.

Prednosti krastavaca

Zeleno povrće je skladište vitamina, koje svatko treba bez obzira na dob. Struktura uključuje:

• vitamini skupine B, PP, E;
• vlakna hrane koja pomažu u probavnom sustavu dobro funkcioniraju;
• joda, što je vrlo potrebno za tijelo za potpuno funkcioniranje štitnjače;
• antioksidanti u obliku cinka i silicija;
• Kalij radi pravilnog i stabilnog rada srca;
• a za one koji slijede lik, važan faktor da ugljikohidrati u krastavcima ne postanu masnoće zbog sadržaja tartronic kiseline;
• kao i nisku kalorijsku vrijednost.

Korištenjem krastavaca poboljšavaju se metabolički procesi, uočava se diuretik i laksativni učinak, protein se bolje digesti. Metabolizam i cijeli rad probavnog trakta znatno su poboljšani.

I zeleno povrće ima još jednu dobru funkciju. To savršeno čisti tijelo zbog laksativnog učinka. To se može pripisati pluses, jer s modernim ritmom života s čestim neugodnim zalogaje, mnogi ljudi imaju zatvor.

Je li moguće imati krastavac tijekom dojenja?

Sve što je gore navedeno, od velike je koristi odraslog tijela. No, hoće li biti korisno i za dojenčad s dojiljem, koja još nije uklonila probavu probavnog procesa?

Sve što majka jede, ima razmišljanje o djetetu, kada hrani mlijeko. Neki su proizvodi prikladni i ne uzrokuju nikakve negativne reakcije. A neki, naprotiv, mogu uzrokovati alergije, nadutost, kolik, a ponekad i disbakterij. Krastavci na alergene ne primjenjuju se. Jedina iznimka jest jesti u neravnom iznosu. Ali se može pojaviti i sve drugo s velikom vjerojatnošću.

Zbog ovih čimbenika, mama ne preporuča dodati svježe ili kiseliti krastavci u prehranu prerano. Do dobi od 3-4 mjeseci gotovo sva dojenčad kolike trbuhu nadutost. I jesti krastavac mumiju može samo pogoršati problem i dostaviti bebi najviše nelagodu kad bi mu pase majčino mlijeko. Budući da moja majka treba napustiti privremeno od proizvoda koji mogu uzrokovati fermentaciju u želucu i beba nadutosti.

Čim beba raste do 3-4 mjeseci, trbuh i probavni sustav je jači, u laktaciji može postupno početi uvoditi u izborniku svježih krastavaca. Najbolje je da se krastavac pojede rano ujutro. To je neophodno kako bi imali priliku tijekom dana promatrati mrvice i vidjeti postoji li negativna manifestacija. Ako nema oteklina, nema kolika, onda možete sigurno koristiti krastavce s GV. Međutim, ne zaboravite na mjeru uporabe.

Jesu li svježi krastavci jednako korisni?

Kvaliteta povrća također ima značajnu ulogu. Naposljetku, one koje su uzgajane zimi u staklenicima, mogu sadržavati kemiju. Takvi krastavci mogu biti otrovan zbog sadržaja nitrata. A što može biti korištenje povrća koje sadrže kemikalije? Naravno, osim zla, ovdje je teško dobiti ništa. Stoga je bolje da majka za njegu koristi ih u sezoni. Još bolje, iz vlastitog vrta, da budete sigurni u kvalitetu.

A što je s kiselim kiselinama?

Slane krastavci također imaju puno korisnih sastojaka. Međutim, za upotrebu majke koje skrbe trebaju biti vrlo pažljivi. Oni također mogu uzrokovati koliku bol i oticanje tijekom dojenja. Pored toga, zbog prisutnosti soli u tijelu, dolazi do zadržavanja tekućine.

A kisele krastavce, uz sol, također sadrže ocat, što je apsolutno nepoželjan sastojak dojenja. Dijete može biti isporučeno još više nelagode. Zato je bolje baviti se svježim krastavcima i dati im prioritet.

Može se zaključiti da niti svježe niti slane krastavce u GV nisu kontraindicirane. Bez obzira na to vrijedi li ih koristiti, ovisi samo o majci io reakciji djeteta na povrće.

Međutim, prejedanje krastavaca u tom razdoblju, kada dojite, može uzrokovati bebu:

• povećana nervozna ekscitacija;
• poremećaj stolice;
• nakupljanje plinova u crijevima;
• žeđ;
• reakcija u obliku alergijskog osipa nije isključena.

Pravilno ih stavite u dijetu, znajte mjeru jedenja, a zatim vam dobrodošle u kombinaciji s dobrim raspoloženjima. Hranite bebu što je dulje moguće. Uostalom, majčino mlijeko je najkorisniji i vrijedniji proizvod. I dijete, zauzvrat, hvala ti s jakim imunitetom.