Što je depresija: uzroci, simptomi, simptomi i liječenje

Depresija je stanje malog raspoloženja u osobi kada postoji konstantna žudnja, tuga, strah, apatija, gubitak interesa za dnevne aktivnosti, razdražljivost i osjećaj gubitka.

Bolest se javlja kod žena dvostruko češće i, u pravilu, je epizodna. Za razliku od uobičajene tuge ili tuge, mnogi znakovi depresije traju tjednima, mjesecima, a ponekad i godinama.

Vrste depresije

Mnogi ljudi depresije imaju blagi kronični oblik bolesti, koji se zove distonija. Manji broj ljudi pati od manično-depresivne psihoze, kada se simptomi depresije izmjenjuju s razdobljima poremećaja raspoloženja.

Postoji nekoliko vrsta depresivnih poremećaja: apatičan, melankoličan, tjeskoban, uzimajući u obzir razlog koji prevladava u bolesti. Istovremeno, depresija se može prikriti za različite bolesti, koje su popraćene bolnim senzacijama iza strijca, abdomenu i ostalim dijelovima tijela.

U ovom slučaju, osoba obično posjećuje liječnike, pokušava pronaći u sebi najrazličitije manifestacije bolesti, zahtijeva liječenje. Uzroci depresije su različiti. To uključuje povećane potrebe drugih, stres, psiho-emocionalni stres, promjene u uspostavljenom načinu života i životnim navikama.

Poznata je depresija koja se javlja nakon traumatskog događaja, na primjer, smrti voljene osobe reaktivna depresija. U mnogim ljudima privremeno se depresivno stanje pojavljuje kao reakcija na određene blagdane ili važne datume, na primjer, obljetnicu smrti neke osobe.

Naziva se depresivno stanje bez očitog uzroka endogena depresija. Međutim, te razlike nisu vrlo značajne jer su simptomi i metode liječenja tih stanja slični.

Uzroci depresije

Do danas, uzroci depresije nisu potpuno razumjeli. Pojava ovog stanja postaje vjerojatnija kada osoba utječe određeni čimbenici.

To uključuje nuspojave određenih lijekova, nepovoljne nasljednosti, emocionalno traumatični događaji, pogotovo smrti najmilijih, urođenih osobina (na primjer, introvertirana - čovjekova fokusa na sebe). I također se depresija može pogoršati ili očitovati bez ikakvog razloga.

Žene dvaput pate od depresije češće, za razliku od muškaraca, iako razlozi za to stanje nisu potpuno razumjeli. Psihološka ispitivanja pokazuju da žene češće reagiraju na traumatsku situaciju, optužujući se i povlačeći se u sebe.

Naprotiv, muškarci su skloni privlačenju nekih aktivnosti i negiraju traumatsku situaciju. Od bioloških preduvjeta, glavnu ulogu igraju najčešće hormoni.

Promjene u količini hormona, koji doprinose promjeni raspoloženja prije mjesečnog ciklusa (predmenstrualni sindrom), a nakon porođaja u nekim slučajevima igraju važnu ulogu u pojavljivanju znakova depresije kod žena (na primjer, nakon poroda depresije).

Ove hormonske promjene u žena također se mogu očitovati zbog primanje oralnih kontraceptiva (Kontracepcijska). Poremećaj štitnjače, što je vrlo uobičajeno kod žena, često je uzrok depresivnog stanja.

Bolesti - uzrok depresivnih stanja

I pojavljuje se i depresivno stanje s nekim somatskim bolestima. Takve bolesti mogu uzrokovati depresiju (na primjer, kada je bolest štitnjače popraćena promjenom broja hormona koji pridonose razvoju tog stanja).

I može se pojaviti i depresija, na primjer, kada funkcionalnih poremećaja i boli, Pojava reumatoidnog artritisa dovodi do depresivnog stanja.

Često depresija koja rezultira tjelesna bolest, ima neizravne i izravne uzroke. Na primjer, AIDS može uzrokovati depresivno stanje izravno kada virus humane imunodeficijencije (HIV) napada mozak.

Tako AIDS, može i neizravno je doprinose manifestaciji depresije, ako osoba razumije težinu svog stanja, nepovoljnu prognozu tijeka bolesti i promjene odnosa s drugim ljudima.

Razni lijekovi, osobito one od njih koje se poduzimaju za liječenje visokog krvnog tlaka, svibanj biti razlog za depresiju. Znakovi depresivnog stanja, iz nepoznatih razloga, često uzrokuju kortikosteroide (hormone), ako se formiraju velikim brojem kao posljedica bolesti, na primjer Cushingovog sindroma.

Ali ti hormoni poboljšavaju raspoloženje, ako se koriste kao lijekovi. Za depresivno stanje predisponiraju neke mentalni poremećaji, uključujući alkoholizam, neke neuroze, većinu oblika zlouporabe tvari, ranu fazu demencije, shizofreniju itd.

Simptomi depresije

Depresija - ovo je prilično uobičajeni mentalni poremećaj u našem vremenu, temelji se na sindromu, koji u klasičnoj verziji karakterizira trojka simptoma. Psihološki znakovi:

• osjećaji bespomoćnosti i beznađa;
• osjećaj tuge ili stalnog lošeg raspoloženja;
• tearfulness;
• nisko samopoštovanje;
• netrpeljivost i razdražljivost prema drugima;
• stalni osjećaj krivnje;
• poteškoće u donošenju odluka;
• nedostatak interesa ili motivacije za bilo što - apatija;
• prisutnost misli o samozastupanju tjelesne ozljede ili suicidalnim mislima;
• osjećaj tjeskobe ili nemira;
• nedostatak užitka od života.

Fizički znakovi:

1. Promjene u težini (obično smanjenje, ali u nekim slučajevima povećanje) ili apetit.
2. Inhibicija govora i pokreta - za razliku od uobičajenog koraka.
3. Neobjašnjena bolna senzacija.
4. Poremećaji spavanja (na primjer, rano buđenje od jutra ili poteškoće s usnama noću).
5. Zatvor.
6. Promijenite mjesečni ciklus.
7. Nedostatak interesa za seks ili seksualnu energiju (smanjeni libido).

Društveni znakovi:

• Želja da se izbjegne komunikacija sa voljenima, rijetko sudjelovanje u društvenim događajima.
• Smanjena učinkovitost.
• Teškoće u obiteljskom životu i kod kuće.
• Zanemarivanje interesa i hobija.

Obrasci i sorti poremećaja

Do danas, psihijatrija razlikuje takve glavne vrste depresije. Neurotički poremećaj. Ovo stanje je osebujno za određene kategorije ljudi koji, pri donošenju odluka u određenim situacijama, razlikuju se u neodlučnosti, beskompromisnosti, u kombinaciji s izravnošću i nesigurnošću.

Frustracija počinje pojavljivanjem ideja o pogrešnom stavu prema osobnoj osobnosti, podcijenjenosti, od rodbine, vodstva, onih oko, s povećanom suznošću, nižim raspoloženjem. Za ovu depresiju, simptomi su:

• teško zaspati;
• opća slabost;
• konstipacija;
• slomljena raspoloženja;
• tjeskobno se probuditi;
• glavobolja ujutro;
• nedostatak seksualne želje;
• nizak krvni tlak.

Psihogeni poremećaj

Psihogeni poremećaj je inherentan ljudima koji su u stanju gubitka vitalnih vrijednosti za njih. To može biti otkaz s posla, smrti, razvoda, itd. Stanje ovog pacijenta karakterizira pretjerano visoka osjetljivost i promjene raspoloženja.

Bolest se brzo razvija tijekom kratkog vremenskog razdoblja. Tijekom tog razdoblja pojava alarma, jasno fiksacija na gubitak, povećanje unutarnje napetosti, anksioznost za živote najmilijih ili za vlastitu sudbinu.

Pacijenti napomenuti tuga, zbunjenost misli, u memoarima iz prošlosti tek upućuju na pesimistične činjenice, govore o njihovom beznačajnosti, negativno procjenjuju izglede u životu.

Jedini izlaz iz ove situacije vidljiv je samo u samoubojstvu. Osobe s izraženim značajkama histerijskog tipa karakteriziraju sklonost hirovima i povećana razdražljivost. Pokušaji samoubojstva za njih su zbog samo demonstrativne manifestacije.

Poremećaj nakon poroda

Poremećaj nakon poroda je tipično za mlade djevojke. Čini se dva tjedna nakon trudnoće. Rođenje djeteta kritično je vrijeme u životu svake žene, pa je majčinstvo vrlo ranjivo.

Uzroci tih depresivnih stanja su osobitosti psihe mlade majke (depresivna depresija prije porođaja povećava vjerojatnost recidiva) i značajne hormonalne promjene zbog povećane odgovornosti za dijete. simptomi:

1. Visoki umor.
2. Emocionalna nestabilnost.
3. Osjećaj odbijanja bebe.
4. Povećana anksioznost.
5. Poremećaji spavanja.

Somatogeni poremećaj. Somatogena stanja izazivaju tjelesnu patologiju, na primjer mioma, proširenje štitne žlijezde, tumor na mozgu, itd. U tim slučajevima, poremećaj ima sekundarni znak i prolazi nakon liječenja osnovne bolesti.

Cirkulacijski poremećaj. Kružni poremećaj karakterizira sezonske, dnevne promjene u raspoloženju. Pacijenti gledaju na život kao da kroz staklo, opisujući okolnu stvarnost kao "dosadno" i nezanimljivo.

Za te ljude je karakterizirao ranije budnjenje i nemogućnost zaspati, misli o beznadnosti života i njenoj bezvrijednosti dugo su ležali u krevetu "samljeti".

Kako pobijediti depresivno stanje

Morate shvatiti da su osjećaji očaja, jalova i devastacije simptomi bolesti koji ne odgovaraju trenutnom stanju. Čak i kad se čini beznačajnim i vrlo teško, pokušajte učiniti sljedeće:

• Idite na kino, idite na šetnju, družite se s obitelji ili prijateljima ili radite druge stvari koje ste prije uživali.
• Postavite se stvarnim ciljevima i krenite ka njihovoj provedbi.
• Kada vam je teška i velika zadaća, podijelite ga u nekoliko malih, uključite prijatelje i rodbinu u ispunjavanje određenih dijelova vašeg zadatka. Učinite koliko možete i što možete.
• Dajte priliku okolnim ljudima da vam pomognu. Vjerujte svojim prijateljima i rođacima, javite nam svoje brige i brige. Nemojte se zatvoriti, pokušajte izbjeći produljenu samoću.
• Stavite ozbiljne odluke dok ne poboljšate svoje dobro: ne donosite odluku o promjeni posla, razvoda ili vjenčanja itd.
• Tražite mišljenja i savjete od ljudi koji vas dobro poznaju, koji su realnije o situaciji.
• Nemojte odustati od liječenja koje vam je propisao liječnik. Slijedite sav savjet.

U pozadini liječenja depresije znakovi će na kraju proći. Najčešće prije toga poboljšava apetit i spavanje. Nemojte očekivati ​​brzo poboljšanje stanja i ne trebate prestati s liječenjem.

Liječenje depresivnog stanja

Unatoč zajedničkom mišljenju, čak se i vrlo teški simptomi depresije mogu uspješno liječiti. Najvažnije je razumjeti prisutnost bolesti i kontaktirati liječnika. Liječenje depresivnog poremećaja uključuje psihoterapiju i primanje posebnih lijekovi - antidepresivi.

Pomoć u liječenju, možda i samopomoći, kao i sudjelovanje bliskih i dragi ljudi. Psihoterapija se može koristiti kao jedina metoda liječenja (u svjetlosnim fazama bolesti), te u kombinaciji s lijekovima.

U liječenju depresije, dvije glavne vrste psihoterapije: interpersonalna i kognitivno-bihevioralna. Potonji je stvoren posebno za liječenje depresivnog stanja i djelotvoran je za bilo koju vrstu poremećaja i gotovo u svakoj dobi.

Glavni zadatak kognitivno-bihevioralna terapija je povratak iskrivljenih ideja o sebi, budućnosti i svijetu koji ih okružuje. U procesu liječenja bit će vam prikazani novi načini percipiranja stvarnosti i razmišljanja. Mijenjanje navika i ponašanje također može pomoći da se riješite depresije. Trajanje ovog tretmana je do jedne godine.

Interpersonalna ili interpersonalna psihoterapija usredotočuje se na složenosti interakcije osobe koja pati od depresije i okolnih ljudi, pogreške percepcije, postojećih problema. Ova vrsta psihoterapije je vrlo učinkovita u liječenju depresivnih poremećaja, osobito kod mladih ljudi i adolescenata.

liječenje

Antidepresivi se koriste za liječenje različitih vrsta poremećaja. Ovi lijekovi vraćaju normalan rad mozga i optimalnu ravnotežu aktivnih bioloških tvari, omogućujući vam da se nosite s depresivnom situacijom.

Uspjeh liječenja lijekovima značajno ovisi o pacijentu. Dokazano je da gotovo svaki antidepresiv ima izvrstan učinak i pomaže u liječenju poremećaja.

Uobičajeno se objašnjava neuspjeh u liječenju pacijentova nevoljkost za izvođenje preporučeno specijalističkim načinom uzimanja lijekova, odbijanjem praćenja droga do završetka cjelokupnog liječenja, prekidima liječenja itd.

Značajke liječenja depresivnih stanja

Ako se unutar mjesec dana od početka upotrebe lijekova ne osjećate pozitivnim, ili ako imate nuspojave, obratite se svom liječniku. Vjerojatno će vam liječnik pokupiti još jedan lijek.

Ako ste na pozadini upotrebe lijekova zabilježili nestanak simptoma poremećaja ili poboljšanje dobrobiti, tada ne morate sami dovršiti prijem tog lijekova. Obratite se svom liječniku i zajedno razmislite o daljnjem planu vaših akcija.

Tijekom liječenja prve epizode depresije, korištenje antidepresiva bi trebalo posljednja najmanje šest mjeseci, s ponavljajućim epizodama poremećaja, terapija može biti dulje od jedne godine.

U određenim situacijama, metode kao što su:

• joga;
• razmatranje;
• Dozirana hipoksija;
• Qigong;
• aromaterapija;
• umjetnička terapija;
• balneoterapija;
• Glazbena terapija;
• balneoterapija;
• akupunktura;
• zootherapy.

Što sprječava ljude da potraže liječničku pomoć za depresiju

Često se ljudi boje pribjeći liječniku zbog duševne bolesti zbog navodnih negativnih posljedica:

• Strah od negativnog utjecaja liječenja lijekova, na temelju toga su široko rasprostranjene, ali ne i ispravne ideje o opasnostima psihotropnih lijekova.
• Osuda u slučaju da netko otkrije da se nekoj osobi liječi psihijatar.
• Vjerojatnost društvenih ograničenja (zabrana putovanja u inozemstvo, vožnja automobilom, registracija).

Vrlo često ljudi pogrešno određuju prirodu svog stanja i nemaju potrebne informacije. Čini se ljudima da kada je njihovo stanje povezano s prirodnim životnim poteškoćama, to nije depresija, nego normalna reakcija osobe koja će sama proći.

Često se također događa da fiziološke manifestacije depresivnog poremećaja pridonose razvoju uvjerenja o prisutnosti ozbiljnih somatskih bolesti.

Najvažnija stvar za osobu koja pati od takvog poremećaja nije slušati preporuke poput "privlačenja", "zabavite se" i "odvojite svoj um". Obratite se svom liječniku za pomoć, ne zaboravite, u svjetlu situacije, nitko vam neće propisati pilulu, a psihoterapija je neustrašiva stvar. Nitko neće moći prijaviti vaše studije ili raditi na vašem problemu.