Cervikalna osteokondroza i vrtoglavica, strahovi i depresija

Glavni mišićno-koštani orgulje u kosturu je kralježnica, a sastoji se od nekoliko dijelova: vratne, prsne, lumbalne, sakralne i kožulozne. Svaki od njih ima određeni broj kralješaka, između kojih, za ublažavanje (smanjenje tlaka i trenja), postoji međurrerkalni disk. Cervikalna osteokondroza je bolest koja se razvija kao rezultat strukturne degeneracije cervikalnih kralješaka.

Uzroci razvoja su ozljede kralješnice, sjedeći način života, ali s dobi, struktura hrskavice, koja se nalazi ispod i iznad kralješnice, zadebljava. A budući da hrani disku, taj potonji gubi svoje osnovne osobine.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Sindrom boli. Glavobolje, nemir u vrat, migrene i drugih. Na stranama, svaki kralježak ima otvor za spinalnih živaca, gušće pritisne intervertebralnog diska na kralješka, donji otvor za živca koja dovodi do njegove povrede, a uzrokuje bolove u osteochondrosis ,

Njuškanje prstiju. Drugi najvažniji u dijagnostici vratne degenerativnih bolesti diska. Neovisno mogu naći između onoga što proces kralježaka. Kada utrnulost prstenjak i mali prst - između 7 i 8, kralježaka, ako srednji i prsten - između 6 i 7 kralježaka, i obamrlost u palac, kažiprst i srednji prst - između 5 i 6 kralježaka.

Poremećaji vestibularne prirode. Vrtoglavica, nesigurnost i oštećena koordinacija tijekom hodanja. Na stranama cervikalnih kralješaka nalazi se arterija koja hrani mozak. Njegov naziv definira funkciju izvedbe - vertebral. Kada je zaglavljena, ishrana regija mozga, vestibularni aparat, djelomično je poremećena.

Također, cervikalna osteokondroza i vrtoglavica očituju se u slijedećem:

• nesanica, nedostatak dubokog sna;
• razvoj depresije;
• kronične buke u ušima;
• nemogućnost okretanja vrata do kraja;
• povećano umor;
• nesigurnost i napadi panike;
• emocionalna sposobnost.

Većina simptoma je posljedica anatomskog defekta uslijed degeneracije kralježaka. Ali postoje, na primjer, depresija, koja nisu povezana s tim.

Što uzrokuje depresiju kod cervikalne osteohondroze?

Depresija je mentalno stanje u kojem tijelo ne prima dovoljnu dozu serotonina i dopamina. Klinički, ona se manifestira, u pesimističnom raspoloženju, stalno nisko raspoloženje, kršenje mišljenja, inhibirana reakcija.

Kod cervikalne osteohondroze, ima kronični tijek, pa češće, korigira se uz pomoć antidepresiva, imenovan od strane stručnjaka. Kronična bol i uporni boli, kako u vratu tako iu glavi, glavni su čimbenik u razvoju depresije kod cervikalne osteohondroze.

• S akutnom manifestacijom boli, tijelo troši veliku količinu sredstava kako bi je uklonila, a sa stalnim resursima jednostavno ne može biti dovoljno, što je stresna situacija. I dugim stresom, iscrpljeno tijelo lako pada u depresiju.
• Neželjena promjena zaposlenosti, zbog nemogućnosti obavljanja normalnog rada.
• Stalna napetost i panika strah od novih teških bolova, vrtoglavice i situacije u kojoj se mogu manifestirati.
• Uzimanje lijekova koji uzrokuju dodatnu bol u želucu i jetri. I lijekovi, koji imaju nuspojavu depresije.

Kako identificirati depresiju kod cervikalne osteohondroze

Za početak, potrebno je shvatiti da je ovo kronični tijek, pa ako se raspoloženje pogoršava, a nakon nekoliko sati ponovno se poboljšalo, to nije bila depresija. Kao osnova, oni uzimaju "trijadu": nisko raspoloženje, Poremećaj razmišljanja, inhibicija pokreta i reakcija.

Sljedeći znakovi su:

1. Smanjen interes za zabavom, životnim užicima.
2. Suicidalne misli i izreke.
3. Apatija.
4. Slaba koncentracija na zadatak.
5. Nisko samopoštovanje
6. Samobičevanje.
7. Frena motorna i mentalna aktivnost.
8. Disipacija i zbunjenost, nesigurnost u svakom činu
9. Smanjen libido.
10. Poremećaj spavanja, nesanica
11. Povećana anksioznost i manifestacija stalnog straha.

Najgora varijanta razvoja depresije, pokušaj samoubojstva. Važno je pratiti njihovo stanje, ili ako je dijagnoza postavljena na jedan od rođaka, a zatim slijede ga tako često, pokušaj suicida je samo jedan način da privuče pažnju, ali ne i želju da ide u drugi svijet.

Nakon što je dijagnoza depresije napravljena od strane stručnjaka, potrebno je odmah početi s liječenjem. Tijelo je jednostavno zaglavljeno u začaranom krugu: s depresijom, proizvodnja serotonina smanjuje, što daje anestetički učinak. Uobičajena bol se pojačava, što dovodi do još dubljeg depresivnog stanja. Stoga, morate početi uzimati antidepresive.

Prevencija depresije kod osteokondroze vrata

Potrebno je pregledati na prvom prikazu bolova u leđima i osjećaju nelagode, što je nagovještaj na cervikalnu osteohondrozu. Također se preporučuje povećati tjelesnu aktivnost tijekom sjedenja. Da biste spriječili depresiju, možete koristiti sljedeće radnje:

• Sustavno davanje lijekova propisanih za liječenje osteohondroze (kondroprotektori, protuupalni lijekovi, itd.).
• Ako postoji nesanica, prvo pokušajte utvrditi spavanje, a zatim posjetite stručnjaka, kako biste propisali lijekove. Razviti način mirovanja mjerenjem određenog vremena. Dođite s ritualom prije kreveta. Pripremite krevet, tako da želim spavati što je prije moguće, da promijenim pidžamu.
• Pružite racionalnu prehranu. Ako je nedostatak, dodajte ribu, maslinovo ulje i druge proizvode s omega masnim kiselinama. Izuzmite dimljenu, masnu, slabo probavljivu hranu. To će i dalje biti prevencija osteokondroze.
• Ako želite, možete napraviti jogu i početi prakticirati meditaciju. To će opustiti vaše živce, spriječiti pojavu osteochondrosis i postaviti na pozitivan.
• Upoznavati češće s prijateljima ili pronaći hobi, krug, seminare, tečajeve za dušu.

Razvoj napada panike, povezan s kršenjem mikrokriženja mozga. Nažalost, ovo je vrlo zastrašujući simptom, što znači da je korteks već pogođen i ne nosi se s njegovom funkcijom. Potrebno je što je više moguće kontaktirajte stručnjaka.

Osim toga, potrebno je primijetiti takav simptom kao vrtoglavica kod cervikalne osteohondroze. Čini se da je došlo do kvarova u prehrani mozga, kao što su napadi panike, nesigurnost hoda i drugih vestibularnih simptoma.

U pravilu ne možete unaprijed predvidjeti pojavu vrtoglavice pa morate pažljivo pratiti svoje osjećaje i osjećaje kako ne biste bez pomoći u teškom trenutku. Ako je bolest rođak, nemojte ga dugo ostavljati na poslu ili drugoj tjelesnoj aktivnosti.

Cervikalna osteokondroza, nažalost, je kronična bolest. Da bi se postigao maksimalni učinak liječenja, potrebno je pažljivo pratiti štedljiv režim i unos lijekova propisanih od strane stručnjaka.

Idi na masaža i fizioterapija. I ni u kojem slučaju nemojte samozavaravanje. Možete pokušati otići do recepcije do kiropraktor. Zahvaljujući svom radu, moguće je smanjiti sindrom boli, koji će poboljšati kvalitetu života i spriječiti razvoj straha i depresije.

Mjere za sprečavanje cervikalne osteohondroze

• poštivanje režima rada i odmora;
• Ne pretjerujte se;
• svaki sat ili jedan i pol, ako se posao obavlja u sjedećem položaju, obavljajte jednostavne vježbe (okretanje glave, koso, itd.);
• kupiti tvrdi i ravni madrac i niski jastuk;
• podesite prehranu i vrijeme spavanja;
• ne sagnuti se, držati držanje;
• izbjegavati ozljede i ozljede kralješnice;
• smanjiti razinu stresa u životu, filozofski se odnosi na sve probleme;
• nemojte pretjerati;
• jačanje imunološkog sustava s kontrastnim tušem i drugim metodama;
• i naravno, riješite se loših navika jer smanjuju sposobnost tijela da se odupre bolesti.

Kada se ove jednostavne stavke izvršavaju, spriječiti početak bolesti, koji kasnije neće izliječiti. Svatko zdravlje ovisi o sebi.