Higijena djece i adolescenata - najvažniji trenuci

Razmatrana disciplina proučava higijenske probleme djece i adolescenata, čimbenike koji utječu na zdravlje, kao i obrazovanje osobe snažne i duhovno i fizički. S obzirom na anatomske i fiziološke karakteristike tijela, djeca su vrlo različita od odraslih, odnosno zahtijevaju različitu higijenu. Ova se specifičnost može objasniti činjenicom da i djeca i adolescenti rastu, razvijaju, poboljšavaju i oblikuju. Stoga su oni ranjivi, ovisniji o utjecaju različitih utjecaja i čimbenika.

Što je higijena djece i adolescenata?

Ovo je vrlo važna disciplina, jer kako funkcionira organizam u trenutku utjecaja na nju, ovisi njezino daljnje postojanje i oblikovanje. Također je poznato da se većina patologija formira u ranoj dobi.

Danas postoje problemi djece, među kojima je širenje bolesti, nazvano "škola":

• anemija;
• miopija;
• kršenje položaja;
• bolesti povezane s živcima.

A ovo je daleko od svih popisivanja. Kronične bolesti su živčani sustav, probava, cirkulacija i drugi organi ili njihovi sustavi. Svi ovi problemi, primljeni već u djetinjstvu ili adolescenciji, utječu kasnije na dobrobit, radnu sposobnost, pa čak i na životni vijek. Zato je vrlo važno uzeti u obzir problem u ranoj fazi svog razvoja kako bi poduzeli sve potrebne mjere kako bi se uklonili. To je glavni cilj higijene u djece i adolescenata.

Zadaci higijene djece

Ova znanost proučava zaštitu i mogućnosti za promicanje zdravlja. Higijena je podijeljena na odjeljke: higijena djece (predškolske i školske dobi) i adolescentne higijene (ova skupina uključuje mlade ljude koji studiraju u srednjoj školi ili sveučilištu).

Higijena djece je angažirana u radu koji pridonosi poboljšanju zdravlja malih građana, budući da je mlađa generacija iznimno često bolesna, a vrlo mali dio toga može se smatrati gotovo zdravo. Vrlo je važno stvoriti okruženje u kojem djeca mogu živjeti, proučavati, iu budućnosti i raditi s najmanjim prijetnjama ili vanjskim utjecajem na zdravlje, razvoj i radnu sposobnost.

Pitanje će biti logično ako postoje načela higijene adolescenata i djece koja mogu jasno odvojiti potrebe odraslih organizama i one u razvoju. Da, oni su i nazivaju se načelima racioniranja:

• specifičnost normi. Ovaj koncept uključuje istraživanje posebne osjetljivosti mlađe generacije na određene utjecaje i čimbenike, prirodne i povezane s ljudskim aktivnostima;
• volatilnost normi. To se odnosi i na higijenu djece i za adolescenciju, jer u različitim razdobljima rasta i razvoja tijelo ima različite potrebe, a to se mora uzeti u obzir;
• orijentacija treninga. Higijena je odgovorna ne samo za stvaranje povoljnih uvjeta, koji neće podržavati stanje zdravlja, već i za razvoj normi koji mogu poboljšati zdravlje i poboljšati tijelo;
• diferencijacija normi. Nitko nije tajna da rast i razvoj organizma ne ovisi samo o dobi pojedinca nego io spolu. Stoga je potrebno razviti posebne prilagodbe, uzimajući u obzir različite potrebe dječaka i djevojčica.

Razmatraju se i druga područja koja izravno ili neizravno mogu utjecati na zdravlje ljudi u adolescentskom razdoblju ili perspektivu osobnog razvoja. Higijena mladih također se usredotočuje na takve probleme:

1. Prirodni i umjetni čimbenici, radni uvjeti, koji na neki način mogu utjecati na tijelo.
2. Raditi na poboljšanju zdravstvene zaštite, stvarajući okruženje u kojem će normalni status djeteta ili adolescenata biti ugrožen minimalnim brojem štetnih čimbenika ili utjecaja.

Postoji mnogo razloga za otežavanje zdravlja rastućeg naraštaja. Znanstvenici, u većini slučajeva, krive lošu ekologiju, loše ili čak izvanredno stanje dječjih i tinejdžerskih ustanova. Naravno, obje tvrdnje imaju pravo postojati.

Suvremena higijena

Od danas su mnogi gradovi postali industrijski centri, ekološka situacija u njima vrlo je opasna. Nitko ne gleda da se pridržava normi ili zakona od međunarodnog značaja, a to prvenstveno naškoditi našoj djeci. Njihovi organizmi, poput spužva, apsorbiraju u sebi sve što ih okružuje. Ako želimo imati zdravu budućnost, sada moramo razmišljati o svojoj sigurnosti.

Tehničko, materijalno i zdravstveno stanje određenih institucija također ostavlja svoje utiske na zdravlje dječjih i adolescentnih organizama. Negligentni stav prema razini rasvjetnih objekata, pitke vode, što se zapravo ne pije, ne zadovoljava standarde namještaja - ove i mnoge druge pogreške, propuste koji izravno utječu na zdravlje. One mogu pogoršati vid, probavu, držanje, cirkulaciju krvi i uzrokovati mnogo užasnih bolesti koje ne možete ni sumnjati.

To je higijena koja mora pratiti stvaranje i zadržavanje odgovarajućih uvjeta. Osim dužnosti ove discipline, može se pripisati odgovornost za sprječavanje raznih virusnih bolesti koje u budućnosti mogu izazvati pojavu i širenje epidemije.

Higijena uključuje postupak kontrole kvalitete ne samo uvjeta, već i elemenata s kojima bi trebala raditi rastuća generacija. Čak bi i država udžbenika trebala imati potvrdu od Sanitarije i Epidemiološke postaje da se može koristiti bez štete zdravlju djece i adolescenata.

Način, kao element higijene

Važan aspekt je razvoj pravilnog planiranja dana, raspored koji vam omogućuje izmjenu fizičkog opterećenja s mentalnim opterećenjem. U slučaju stvaranja takvog rasporeda, možete se riješiti nekih problema, kao i isključiti njihov sekundarni izgled.

Da bi se osigurala dobrobiti, s gledišta sanitarnih i epidemioloških, liječnici moraju ispuniti svoje dužnosti. Na primjer, obavezno je obavljati takve aktivnosti:

• analizirati rezultate istraživanja čimbenika ili stanja koja na neki način utječu na tijelo mlade osobe;
• distribuirati djecu zdravstvenim skupinama na temelju znanja o demografskim, fizičkim i medicinskim podacima;
• znati sve osobine dječjih života.

Dječji liječnici trebaju biti izvrsni psiholozi, jer adolescentno razdoblje uvijek zahtijeva sasvim poseban pristup pacijentu.

Značajke tijela

Postoje određeni čimbenici koji imaju veliki utjecaj na zdravlje djece i adolescenata. Oni mogu uzrokovati i pozitivne reakcije tijela i dovesti do razvoja bolesti i značajnih promjena u zdravstvenom stanju.

Važne su biološke, društvene, epidemiološke i mnoge druge kategorije čimbenika. Na primjer, biološki naziv znači ne samo individualni razvoj djeteta, već i zdravlje i starost roditelja. Kohl tijekom trudnoće, majka je imala komplikacije, ako se neke bolesti prenose po rodu - sve je to vrlo važno za higijenski rad, jer na ovaj način možete proučiti problem i izvući ili stvoriti najudobnije uvjete za normalno funkcioniranje tijela.

Socijalni čimbenici - zasebna tema, jer postoje mnogi aspekti koji mogu uvelike utjecati na zdravlje mladih ljudi. To su uvjeti stanovanja, normalna prehrana i odnosi u obitelji, likovi članova obitelji, komunikacija s ljudima, pa čak i prisutnost ili odsutnost kućnih ljubimaca.

Prehrana i način života adolescenata

Vrlo je važno hrana. Ne možete se uvijek ograničiti na odabir hrane, morate jesti raznovrsnu hranu koja sadrži mnoge vitamine raznih vrsta, korisnih tvari. Tijekom metabolizma dobivamo vitalnu energiju. Ali vrijedi prisjetiti se da prejedanje može imati i posljedice čak i lošije od neishranjenosti. Stoga se može susresti s problemima vida, probavom, zakrivljenosti grebena, pretilosti, cirkulacijom krvi i mnogim drugima.

Mnogi odluče način života, režim dana, trajanje sna, aktivnost, nedostatak loših navika. Morate biti u stanju ispravno raditi i odmoriti se ispravno. Naše tijelo ne voli preopterećenja, tako da morate promijeniti vrstu aktivnosti ili odmor zauzvrat.

Svi znaju da toliko za stanje zdravlja znači epidemije. Oni se loše odražavaju u razvoju, jer tijelo puno truda ulaže u borbu protiv bolesti i amandmana nakon toga. Postoje i razne komplikacije koje mogu dodatno oštetiti zdravlje, od same infekcije. Neophodno je zapamtiti o cijepljenju, što će pomoći spasiti mlade ljude.

Higijena školske dobi pridaje veliku pažnju jer zbog nepravilne rasvjete, neprikladnog namještaja i neugodnosti za tijelo dana i broja opterećenja, zdravlje djece je pogoršana. Često, nedostatak kvalitetne pitke vode, hrane i kršenja zdravstvenih standarda dovodi do vrlo katastrofalnih rezultata. Kompleks svih tih problema uzrokuje pojavu brojnih bolesti, kao i vječnog prekomjernog rada mladog organizma.

Tehnička sredstva učenja također snažno utječu na djecu. Zračenje, nepravilna rasvjeta, iracionalna raspodjela vremena mogu negativno utjecati na sposobnost mladih da rade. Higijena je dužna smanjiti rizik od pogoršanja stanja zdravlja na minimum.

Zdravlje skupine

Djeca i adolescenti podijeljeni su u skupine, vodeći računa o osobitostima njihovog zdravlja. Dakle, moguće je karakterizirati stanje i funkcioniranje cijelog organizma. Da bismo odredili skupinu, moramo procijeniti značajke, uzimajući u obzir znakove zdravlja:

• normalna razina fiziološkog razvoja;
• odsutnost bolesti u vrijeme ispitivanja;
• korespondencija mentalnog i fizičkog stanja s dobi.

Dakle, postoji 5 skupina učenika, od kojih svaka ima svoje osobine i individualne potrebe. Zadatak tima koji je odgovoran za zdravlje mlađe generacije leži u pravilnom diferenciranom pristupu svakom od njih. Potrebno je osigurati dobre uvjete za rad, obrazovanje i rekreaciju svih skupina djece i adolescenata.

Potrebno je preuzeti odgovorni pristup higijeni mladih, jer njihov razvoj, rast i vitalnost u budućnosti ovise o stanju zdravlja i radne sposobnosti.