Može li banane s dojenjem?

Trudnice definitivno čuli za prehranu tijekom dojenja, odnosno neka od pravila opskrbe koje su tako čvrsto da je popis dopuštenih proizvoda se smanjuje na stavke koje se mogu nabrojati na prste. Slijedeći takvu prehranu, mame se ograničavaju u mnogim proizvodima ili ih potpuno odbacuju, jer vjeruju da štete djetetu.

Popis takvih neriješenih proizvoda uključuje banane. Žene ih odbacuju, jer prehrana majke koje se bavi majčinim dojiljama propisuje da je moguće jesti samo one plodove koji rastu u području rađanja djeteta. Ali, svejedno, nemojte žuriti da izvučete ovaj plod iz svoje prehrane. Ovo je proizvod koji je vrlo koristan za majku koja njeguje. Pokušajmo se pobrinuti za to detaljno, jer smo detaljno razumjeli problem.

Kako pravilno uvesti banane u prehranu tijekom dojenja

Novorođene bebe prvog mjeseca svog života nisu prilagođene određenoj prehrani, imaju nezrelom probavni trakt i njihovo je tijelo sklono alergijskim reakcijama. Mama, dojenje, Treba pažljivo pratiti vašu prehranu i ne koristiti aktivne alergijske proizvode, kako ne bi izazvali reakciju u mrvicama. Uostalom, majčino mlijeko se sastoji od krvi i limfe, to jest, svi proizvodi su apsorbira majčinog tijela putem krvi pada u majčino mlijeko, a zatim u dječjem trbuhu, koji još uvijek nema dovoljnu količinu enzima u probavljanju hrane.

Ako mama ne gleda svoju prehranu i jede uobičajeno za sebe, ali štetna za bebe proizvoda, probavni sustav jednostavno ne može nositi s njima i beba može razboljeti. Egzotični plodovi jaki su alergeni za dojenčad.

Majka skrbnika, koja brine o zdravlju djeteta, čak i ako stvarno želi pojesti bananu, onda jede malu količinu i ne zlostavlja. Nemojte prati voće vodom. Zadatak majke je osigurati da se proizvod potpuno probavlja samo u njenom tijelu, a ne prenijeti na dijete.

Uvođenjem u vašu prehranu bilo koji novi proizvod, majka koja skrbi treba pomno pratiti dobrobit djeteta: ima li nadutost, labav stolice ili zatvor. Ako sve ide glatko i stanje djeteta ne mijenja, onda mama svaki dan može sigurno jesti najdražu bananu.

Kada dijete malo raste, on će sam rado jesti banane. Statistike pokazuju da ih vole većina djece.

Banane, kao i druga hrana, majka koja skriva trebali bi vrlo pažljivo ući u vašu prehranu. Najprije možete pokušati trećinu voća ujutro, nakon čega morate pažljivo pratiti dobrobit djeteta. Ako sve ide dobro, onda se voće može jesti svaki dan.

Korist ili štetu banana u dojenju

Razumijevanje pitanja o tome može li se banane dojiti mora najprije razumjeti prednosti ovog proizvoda, kao i eventualnu štetu. Mnoge su studije dokazale da je banana vrlo korisno voće. Sadrži mnogo korisnih tvari i mikroelemenata. Temelj voća:

• škrob,
• enzimi,
• saharoza,
• vlakna,
• voćne kiseline,
• eter.

Zbog svog sastava, banana je lider među voćem zbog svoje korisnosti tijelu.

Tvari koje se nalaze u pulpu voća, pročišćavati tijelo i potaknuti rad ljudskog imunološkog sustava. Vitamin B je vrlo koristan za kosu i kosti, vitamin C i E se bore protiv starenja kože.

Nakon što je pojela dva fetusa dnevno, majka će dobiti propisanu normu kalijuma koja uravnotežuje ravnotežu između soli i soli u tijelu.

Dokazano je da banane potiču oslobađanje hormona koji poboljšava raspoloženje i ublažava stres. Karoten jača krvne žile i srčani mišić.

U zemljama u kojima raste banana zove se erotsko voće, jer pojačava mušku i žensku želju.

Banana s dojenjem pravi je spas od stresa za mamu.

Prednosti voća

Banana nije panaceja, već obrok. Jedna banana po danu u nedostatku neželjenih reakcija čini čuda:

• normalizira krvni tlak,
• ublažava oticanje,
• omekšava tijek gastritisa,
• obnavlja krv,
• olakšava migrenu,
• jača imunološki sustav tijela,
• normalizira san i živčani sustav,
• pojačava raspoloženje i daje energiju,
• moguće, pojačava laktaciju.

ozljeda

Sa svim svojim zaslugama, banana ima neke negativne strane. Loše u tome je mnogo manje od dobrog, ali objektivno razumjeti njezin učinak na tijelo, to treba uzeti u obzir.

• Banane je teško probaviti u tijelu i probaviti u trbuhu,
• Egzotični plod može uzrokovati procese fermentacije u crijevima,
• Može uzrokovati proljev ili obratno, zatvor.

U nekim bolestima, poput dijabetes melitusa, visoke kiselosti želuca, trebate jesti banane s oprezom i posavjetovati se s vašim liječnikom.

Iako banane nisu vrlo visoke u kalorijama, 100 grama čine samo 90 kalorija, ali šećer koji se nalazi u plodu potpuno se apsorbira i to može dovesti do povećanja težine. Stoga ne biste trebali zloupotrijebiti iznos, jednu bananu po danu apsolutno neće naštetiti tijelu majke.

Alergijske manifestacije i druge moguće probleme

Banana vrlo rijetko uzrokuje alergije.

Ali vrijedi se sjetiti da su sva djeca apsolutno individualna, a neki ljudi ne podnose škrob, koji je obilno plodovima.

U takvoj situaciji, dijete može imati osip kože.

Ako majka primijeti da je beba postala hirovita, zabrinuta nakon što je pojela svoje povrće ili voće, ima promjenu u stolici ili osipa, a zatim treba se zaustaviti uporaba proizvoda i pokušajte sljedeći put samo nekoliko dana kasnije.

Ako je dijete promijenilo stolicu, ali nema drugih reakcija, majka može jesti pola banane dnevno i tako pomoći crvi da se navikne na proizvod.

U ovom plodu, kao u ananasima, orasi, gljivama i drugoj hrani, sadrži veliku količinu triptofana koji se pretvara u serotonin. Kao što znate, serotonin je hormon koji je jednostavno potreban za osobu, ali njegov višak može utjecati na cjelokupno dobro, uzrokovati slabost i gubitak svijesti.

Ako je majka, jedući plod, osjećao se slabo, mora ga prestati upotrebljavati. Takve situacije su iznimno rijetke pa ne biste trebali razgovarati o njima. Najvjerojatnije, to može biti povezano s kršenjem gastrointestinalnog trakta. To je, kao što smo već doznali, banana je hipoalergijska i ako mu se pojavi bilo kakva reakcija, to samo ukazuje na neispravnost u funkcioniranju unutarnjih organa. U takvoj situaciji, žena treba konzultirati stručnjaka za kvalificiranu medicinsku njegu i pregled.

Banana vrlo rijetko može izazvati alergijske reakcije. Neka djeca imaju osobnu netrpeljivost prema škrobu.

To se događa da ljudski imunološki sustav reagira na proizvod manifestirajući alergijske reakcije tijekom trovanja. Za otrov egzotičnog voća vrlo je jednostavan, jednostavno ga ne operi.

Mnogi ljudi ne znaju da su banane odrezane i dalje zelene, a za rano sazrijevanje njima se tretiraju dušikom i etilenom. U idealnom slučaju, plod sazrije nekoliko tjedana s padom temperature. Ali dobavljači pokušavaju ubrzati proces, a to samo šteti kvaliteti voća. Na policama se nalaze banane u tamnim mrljama, pa čak i kod truleži.

Kako banana na tijelu majke i bebe

U korištenju banana za majčino dojenje, nema sumnje. On daje snagu i zasićuje žensko tijelo, što pozitivno utječe na laktaciju. Oba u trudnoći i dojenju plodovi su vrlo vrijedni za žensko tijelo. On je u stanju podići raspoloženje, smiriti živčani sustav, poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu.

Važna prednost ovog voća je da lako zamijeni bilo koji slatki desert za majku.

Ako majka pojede banane za vrijeme trudnoće i nastavlja ih jesti nakon rođenja djeteta, najvjerojatnije njihova upotreba neće utjecati na bebu. Kroz majčino mlijeko s GV, beba dobiva koristan za tijelo pektina, koji su uključeni u probavu hrane.

Ova imovina banana je zabilježena: ako dijete ima zatvor, onda će plod imati blago svojstvo, ako je dječja stolica bila tekućina, onda će se plodovi ojačati.

Ponekad egzotični plod može uzrokovati nadutost i nadutost u djeteta. Ali takav simptom vrlo brzo prolazi, najvjerojatnije, ni dijete ni njihova majka neće ih primijetiti.

Proći će nekoliko mjeseci i na početku prve hrane dijete može biti zadovoljan, dajući mu bananu. Obično djeca ih uzimaju "s prasakom". Proizvod se uvede vrlo postupno, počevši od pola žličice, dok se stanje djeteta mora pomno pratiti.

U svakom slučaju, bolje je zatražiti savjet od svog liječnika, koji će pomoći vašoj majci da donese pravu odluku.