Zakrpa za oči za noćni vijek

Činjenica da je duboki, puni i zdravi san moguće samo u uvjetima potpunog mraka poznati su, možda, ne samo znanstvenici. Sigurno ste sami primijetili da, ako niste spavali noću, dnevni san ne može potpuno zamijeniti ostatak noću. Naprotiv, ponekad se dogodi da nakon jednodnevnog tihog vremena osjećate se još umornijim i želite spavati kao i prije, kao da uopće niste spavali. I sve se to događa jer je za vrijeme spavanja bilo lagano.

Koliko je san u potpunom mraku

Činjenica je da noću postoji razvoj takvog hormona korisnog za ljudsko tijelo - melatonin. On je odgovoran za otpor prema stresnim situacijama, štiti ga od slobodnih radikala, stvara dobro raspoloženje i povećava živahnost i aktivnost. Naravno, nisu nabrojene sve njegove korisne osobine, već samo one koje nam omogućuju da shvatimo koliko je korisna ta tvar za našu opću državu.

Njegovo tijelo može početi raditi u 10 sati navečer, ali samo pod uvjetom da ćemo biti u potpunom mraku. Činjenica je da svjetlo uništava melatonin. Ali čak i noćni san ponekad može biti kratak i nemiran, s obzirom na činjenicu da nam svjetlo spriječava da spavamo. Uostalom, kako bi se osiguralo potpuno mrak je prilično teško. To može biti otežano

• nema zavjesa ili njihove nedovoljne gustoće,
• mjesečina, osobito u punom mjesecu na čistom nebu,
• ulična svjetla,
• rano ustati ostali članovi obitelji s uključivanjem električne svjetlosti,
• čitanje knjiga drugih članova obitelji, kada već spavate,
• sunčana svjetlost rano ljetno jutro, a na sjevernim geografskim širinama bijele i polarne noći,
• upalilo svjetlo u automobilu, autobusu, vlaku, zrakoplovu tijekom putovanja. Također, u ovoj situaciji, svjetlo svjetiljki nadolazećeg prometa također ometa.

Ali moguće je pružiti potpunu tamu u tim situacijama, pa čak i tijekom dnevnog sna. Da biste to učinili, dovoljno je upotrijebiti zavoj ili masku na oku za spavanje, kojemu je uobičajeno zvati ovaj objekt. I mnogi od njih se neuspješno koriste.

Kako odabrati zavoj za spavanje

Za kupnju ove stavke danas je moguće u mnogim drogerijama, pa čak i supermarketima. Zraka povezana s očiju naziva se "blindfellen", ali nije nužno nazvati neobičnom riječju za nas (kako ga naziva Amerikanci), dovoljno je reći da vam je potreban zavoj ili maska ​​za spavanje na oči.

Što tražiti pri odabiru zavoja. Prije svega, mora biti izrađena od prirodnih materijala kako bi se izbjegle alergijske reakcije. Također je važno da je tkanina gusta i tamna. Poželjno je imati izbočinu za nos, tako da ga ne pritišće na njega i same oči. Ne bi trebao i elastična traka gura glavu. Općenito, odaberite zavoj tako da, kada ga koristite, ne osjećate nelagodu. Tek tada možete dobiti dubok i zdrav san.

Treba upozoriti da ljudi koji se često noću okreću neće dobiti zavoj od željenog učinka. Naprotiv, oni će se stalno probuditi zbog činjenice da se maska ​​spušta. Bit će bolje da koriste gustu tamnu zavjesu. Isto vrijedi i za ljude koji su razdraženi zbog prisutnosti stranih predmeta na licu.

Upotreba preljeva za spavanje u medicinske i preventivne svrhe

Osim toga, da je ovaj subjekt potreban za zdrav san, također se koristi za terapijske i profilaktičke svrhe. Na primjer, u oftalmologiji se koriste u postoperativnom razdoblju. Također su dostupni zavoji s punilima, na primjer, cedar. Takav je objekt dizajniran da oslobađa napetost od očiju, uključujući rad na računalu i hipertenziju. Punila također mogu biti od lavande, sjemena pamuka i drugih.

Usput, neke pokazuju poslovne zvijezde koriste takve zavoje. Najčešće koriste zavoji od prirodne svile. Uostalom, ovaj materijal zaglađuje oponaša bore, a također sprječava pojavu dubokih bora tijekom spavanja.

Često se staklene kuglice dodaju u masku za spavanje, koje se hlade da bi se uklonile vrećice ispod očiju. Gotovo isti zavoj, ali s učinkom zagrijavanja koristi se za uklanjanje glavobolje.

Zakrpa za oči za spavanje s rukama

Cijena zavoja na oku za spavanje nije skupo. Ali još uvijek mnogi ljudi radije to čine sami. Štoviše, to nije tako teško. I na kraju dobivate ekskluzivni izbor.

Za ovo trebamo:

• prirodna tkanina unutarnja strana - pamuk, zelena ili flanel,
• ukrasna tkanina vani,
• unutarnje punjenje - runo ili runo - prvi se koristi za davanje mekoće, a drugi za brtvljenje tkanine i oblikovanje,
• široko područje,
• završni materijali: čipka ili satenski vrpci - dekorativni ukrasi - rhinestones, perle, itd. (za mušku zavoj to nije potrebno),
• škare, nit i iglu,
• uzorak i uzorci.

Što se tiče predložaka, lako ih se može naći na internetu. Na njima će biti potrebno stvoriti i predlošci. I na njima su izrezani svi detalji, i unutarnji i vanjski. Potrebno je ostaviti dodatak od 1 cm za šivanje. Sve pojedinosti međusobno se prekrivaju, ne zaboravite staviti runu ili rupu između iznutra i izvana. Korištenje runo kao punjenja, trebalo bi ga smanjiti pola centimetra manje od svih glavnih dijelova. Šivamo elastičnu traku. I maska ​​je gotovo spremna. Ako napravite žensku verziju zavoja, ne zaboravite na ukras i ukras.

Mišljenja čitatelja