Koliko treba dijete spavati za 2 mjeseca

Važan dio života osobe je san. Dugo i miran san utječe na stanje cijelog tijela, na naše raspoloženje i izgled. U ovom članku ćemo vam reći koliko bi dvoje mjeseca staro trebalo spavati.

Djeca, nedavno rođena, troše više vremena u ovo doba od odrasle osobe. Dijete mora spavati koliko god zahtijeva njegovo slabo tijelo. Kvaliteta, dugi spavanje pridonosi rastu i razvoju.

Spavanje novorođenčeta

Novorođeno dijete nema dnevni režim: spava i jede kada želi. Kada je beba rasla, i on navršava 2 mjeseca, on već počinje razvijati režim dana, koji će se dijete instinktivno pridržavati svakodnevno. Odmarajte se u pravom trenutku, u određenim intervalima. Za roditelje ovo je presudan trenutak. Zadatak mame i tata je da podrži bebu, pomaže mu razviti vlastiti režim dana koji će biti udoban za dijete, a ne za roditelja. Često roditelji pokušavaju promijeniti režim djeteta onome što im treba - to je pogrešno.

Vaš je zadatak podržati taj proces, a ne slomiti ga. Teško je reći koliko zdravih beba spava u dobi od 2 mjeseca, jer na mnogo načina ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Pa što koliko zdravih dvomjesečno dijete spava, neće ovisiti ne samo o njemu, nego io uvjetima koji će ga ljudi usko povezati.

Čini se da beba ne spava puno?

Roditelji se počnu brinuti, potražiti podatke, dati statističke podatke i pokušati najbolje kako bi se osiguralo da beba spava jednako onoliko koliko je navedeno u normama. Nije potrebno to učiniti. Mrkva ima dovoljno vremena provedenih u snu, ako:

• ima dobar apetit;
• dobivanjem težine prema normama;
• je mirno;
• Nemojte plakati bez razloga.

U dva mjeseca dijete, kao i prije, provodi dosta vremena tijekom dana u snu. Duljina odmora noću i danju vrlo je malo smanjena.

Dijete pokazuje veći interes za okolni prostor. Njegova aktivnost raste, sve postaje zanimljivije.

U prosjeku, dijete provodi 17 do 19 sati dnevno u snu.

Mnogo čimbenika utječe na dobar san beba. Za njega je važno kako mu se roditelji tretiraju, tako da je moja majka što je češće bila u blizini, platila svoju pozornost, pokazala zabrinutost. Dječak bi se trebao osjećati, da je potreban, voljen i zaštićen. Tako se mali momak smiri, što znači da je bolje spavati.

U 2 mjeseca dijete ostaje nerazumno kratko spavanje tijekom dana. Svaki mjesec će ciklusi spavanja postati dulji.

Dnevni i noćni san bebe u dva mjeseca

U popodnevnim satima dijete je potrebno spavati 6-8 sati. Dijete može biti aktivno i snažno ne samo između hranjenja.

Tijekom cijelog dana beba može ostati budna oko sat vremena prije i poslije jela. Ovaj put se može koristiti za razvoj djeteta, igranje s njim, komuniciranje. Gruba je već u stanju svjesno zadržati svoje mišljenje o predmetu koji mu se svidjelo, osmijehiti majci ili ocu.

Dvomjesečno dijete kao i mjesečno, odmah je umorna, a nakon snažne zabave počinje dugi san, što može poremetiti, na primjer, želju da se osvježimo. Takav san traje oko 2 sata, a tijekom dana takav san može biti dva. Nadalje tijekom dana mrvica može zaspati za kratko vrijeme, oko 30 minuta.

Noćni san može se prekinuti zbog nelagode zbog mokre pelene ili kolike u trbuhu. Ti čimbenici nisu trajni. Ali za hranjenje djeteta također će se probuditi redovito, kao i tijekom dana. Međutim, noću neke bebe mogu duže spavati zbog činjenice da se interval između obroka noću povećava.

Optimalno vrijeme za sanjare noću za 2-mjesečnu bebu je između 08.00 i 21.30. Ako beba ne zaspati za ovaj put, može se umoriti, i stavljajući ga na spavanje će biti teže. Stoga je svakodnevna rutina tako važna. Noćni san bez odmora za hranjenje traje od 3 do 5 sati.

Za organiziranje spavanja potrebno je ispuniti nekoliko važnih uvjeta.

• Temperatura.

Potrebno je održavati potrebnu vlažnost i temperaturu u sobi. Idealna temperatura zraka ne smije biti ispod 20 stupnjeva. Zrak zagrijavanja također ne vrijedi, niska vlažnost je negativni čimbenik. Stoga, temperatura ne smije biti veća od 24 stupnja.

• Način.

Pokušajte imati dijete u krevetu u jednom trenutku. Tako će se malena postupno učiti učiniti sve prema režimu, a lakše će staviti dijete na spavanje.

• Kupanje.

Prije kupanja morate obaviti gimnastiku i umirujuću masažu. To će pomoći prilagoditi dijete za opuštanje. Kupanje je poželjno u posebnoj kupelji pri temperaturi vode od ne više od 36 stupnjeva. Imajte na umu, tako da temperatura u kadi i u sobi, gdje se djetetu nanese nakon kupanja, nije se jako razlikovalo.

• Dječji krevetić.

Dijete bi trebalo imati krevetić s udobnim madracem i posebnim jastukom za bebu. Uopće ne možete koristiti jastuk ili koristiti pelenu za tu svrhu. Potrebno je postaviti posteljinu mora biti izrađena od prirodnih tkanina.

• Uspavanke.

U danima pokušajte igrati više s mrvicama, hodati, aktivno provoditi vrijeme. Navečer, atmosfera kuće treba biti mirna, bez igara, glasnih zvukova. Mirna tiha pjevna uspavanka smiruje dijete, pomaže se opustiti i zaspati.

• Tijekom spavanja, koristite pelene.

Mokre pelene mogu ometati mirni san, beba se može probuditi zbog nelagode. Korištenje pelena promicat će ugodan i dugotrajni san.

• Svjež zrak.

Kada hodate po danu na ulici, san će biti najjači. Više vremena provedeno na ulici, pod uvjetom da je vrijeme dobro. Često prozračite prostoriju gdje je beba, tako da je zrak čist, svjež i dovoljno vlažan.

Spavati tijekom šetnje

Spavanje tijekom dana vrlo je korisno za dijete na ulici, tijekom dnevnih šetnje. Bogat je kisikom, koji blagotvorno djeluje na ljudsko tijelo.

Spavanje u zraku dobro radi na živčanom sustavu bebe, pridonosi činjenici da će biti mirno i mirno.

Koliko vremena se može potrošiti na ulici, izravno ovisi o vremenskim uvjetima.

Ako hodate ljeti, invalidska kolica moraju biti prekrivena mrežicom protiv komaraca, ona će štititi bebu od kukaca, čije usjeve mogu donijeti mnogo neugodnih posljedica. Tijekom boravka na suncu beba dobiva potrebne vitamine za razvoj tijela - A i D. Glavno je da taj boravak nije dug, inače može biti štetan.

Pokušajte razotkriti dijete na kratku izloženost suncu, tako da izravne zrake ne dospiju na kožu djeteta, to je dovoljno 5 minuta.

U vrućim ljetnim danima je bolje hodati do 11 sati i poslije 16 sati.

Nosite dijete u skladu s vremenskim uvjetima, da nije bio hladno.

Zimi, dnevni san na ulici nije manje koristan nego ljeti.

Temperatura na ulici ne smije biti niža od 10 stupnjeva, uzevši u obzir da je dijete već na takvoj temperaturi na ulici i naviknuto. Ako je ovo prvo iskustvo, po prvi put šetnja ne traje dugo, u roku od 15 minuta.

Pješačenje tijekom dana potiče zvučni san, a mrvica može previše hraniti. Pazite da šetnja nije duža od praznine koja se obično događa između vas i vaše bebe.

Zapamtite, pravilno organizirani san je jamstvo zdravlja bebe i roditelja.