Koliko novorođenčad treba spavati u prvom mjesecu života

Neposredno nakon rođenja, beba stalno spava. Za majku dolazi razdoblje kada se može odmoriti nakon porođaja i oporaviti se. U budućnosti se javlja prirodno pitanje: koliko novorođenče treba spavati? Mladi, neiskusni roditelji imaju dulji spavanje bebe, a ponekad i brige.

Koliko novorođenče treba spavati

Svako dijete je drukčije. Osoba dolazi na ovaj svijet svojim karakterom i temperamentom. Jedno dijete može mirno spavati tijekom dana, budite li se samo jesti. Drugi zahtijeva komunikaciju i može ostati budna dugo vremena.

Ako uzmemo opći statistički podaci pokazatelji govore o dvadeset satnom spavanju djeteta u prvom mjesecu života. To je, samo četiri sata dnevno mali provodi na hrani i komunikaciji s roditeljima. Većina djece to čini. No, to ne znači da su dojenčad manje spavate bolesne ili imaju abnormalnosti u razvoju.

Ako ima normalnu stolicu, dobar apetit i bez osipa, roditelji nemaju razloga za zabrinutost. Dakle, dijete je vrlo aktivno, i treba puno manje vremena za spavanje. Norma u takvim slučajevima može se smatrati šesnaest sati dnevno.

Sljedeći put za budnost povećat će se, a već jedno-godišnje dijete može spavati jednom dnevno, poput odrasle osobe. Ako se dijete probudi do noći godinu dana, nakon 12 mjeseci potreba za ovim nestaje. Iznimka može biti gladni dijete, ako iz nekog razloga nije jesti navečer.

Koliko novorođenčad spava

Dijete se daje spavati onoliko koliko on želi. Liječnici kategorizirano ne preporučujem probudite ga za hranjenje. Vrijeme kada je dječji režim prilagođen majci, zabranjujući noćno hranjenje, odavno je završio. Za očuvanje mentalnog zdravlja djeteta, majka ga mora hraniti na zahtjev, bez obzira na doba dana. Slično tome, ne morate probuditi novorođenče, ali bolje je pustiti ga da spava i čeka da se gladne.

U pravilu, spavaj traje od šesnaest do dvadeset sati. Kako se vrijeme mirovanja mijenja dok odrastete?

Od prvog mjeseca do tri

Učestalost spavanja se smanjuje. Pauze buđenja sve više i više produljuju. Dijete ima individualni raspored, proučava svijet oko sebe i želi sve manje spavati. Noću se dijete budi hranjenje, ali interval nije manji od pet sati, a roditelji mogu dobiti dovoljno spavanja.

Do šest mjeseci

Do dobi od šest mjeseci dijete se postupno kreće prema tri obroka dnevno spavati: prije ručka, poslije večere i noću. Hranite bebu u to doba pet puta dnevno.

Od šest do devet mjeseci

Noćno hranjenje je stvar prošlosti, ali može se pojaviti trebati sisati tijekom bradavice za spavanje. Pokušajte ga ograničiti iz ove navike. U ovom dobu, ugriz je formiran, a bradavica može izazvati svoj pogrešan razvoj.

Koliko jednogodišnjak spava?

Dijete se potpuno prebacuje na dvostruki san: tijekom ručka i noću. trebati u trećem snu nestaje, ali ako dijete želi spavati - nemojte mu smetati. Često je prirodno okruženje pod utjecajem prirodnog poretka dana. U jednoj obitelji, dijete može spavati tri puta dnevno, a druga jedanput.

Liječnici nazivaju nekoliko osnovnih razlozi, zbog čega se dječji san može poremetiti. To uključuje:

• dijete se jednostavno može umoriti jer je majka pogrešno primjenjuje na prsa, a teško mu je izdvajati mlijeko. U pravilu, do kraja hranjenja, zaspao je s prsima u ustima;
• ako je bilo teških porođaja, a ženi su imali različite lijekove. Lijekovi često uzrokuju produljeni spavanje kod djeteta;
• konkavna bradavica također sprječava normalno dojenje, a umoreno dijete brzo spava i ne jede ispravno.

Roditelji se ne bi trebali brinuti zbog činjenice da se dijete često budi. Moderno obrazovanje je takvo da roditelji pokušavaju pokazati dijete svijetu što je prije moguće. Uzbuđena djeca ne žele dugo spavati i često se probuditi.

Česti buđenje noću donosi mnogo neugodnosti roditeljima. Često nastoje kontrolirati san djeteta, ne razumijući uzrok onoga što se događa. Glavno prilike za noćno buđenje može biti:

• razni kutani osip, što dijete donosi pravi mučenje. Urtikarija, znojenje, pelensko osip i druge nevolje mogu ga mučiti noću. Pokušajte ne dopustiti izgled iritacije na koži. Kupite dijete na vrijeme, obrišite je suho i upotrijebite talk;
• najčešće uzrok je kolika, rjeđe - disbakterija. Colic je privremeni fenomen, a možete ga riješiti uz pomoć masaže ili jednostavne gimnastike. Masirajte trbuščić djetetu. Također, noge su savijene u ležećem položaju;
• beba jednostavno može biti gladan. To se događa kada njegova prirodna hrana za majku nema dovoljno masnoća. U takvim slučajevima beba se hrani, a majci pripisuje prehranu za dojenje;
• slabo spavanje bolesno dijete, posebno na visokoj temperaturi.

San novorođenčeta je poseban. Katkad majke primijetiti kako se učenici oka kreću pod zatvorenim kapcima. Također možete primijetiti osmijeh tijekom spavanja i trzanje mišića lica. Nemojte paničariti, jer su ti fenomeni za novorođenče normalni i prirodni. Snovi u ovoj dobi su plitki, a sama spavanje je vrlo plitka. Često san s površine ide duboko, ili naprotiv, dovodi do buđenja.

Pokušajte ga ne probuditi. Prošetajte sobom što je tiho i razgovarajte u šapću. Spavanje je vrlo važan dio vremena za djecu u tom razdoblju.

Kako spavati proći

za udoban spavati će zahtijevati sljedeće uvjete:

• Ne možete stvoriti dnevne noćne uvjete. Dijete mora razumjeti i znati to u ovom trenutku - ne noću, već danom. Nemojte zatvoriti prozor zavjesama, dijete bi trebao imati svoj biološki sat, inače će miješati doba dana;
• pogrešno je stvoriti potpunu šutnju za njega. Naviknut na šutnju, probudit će se iz svakog zvuka. Djeca savršeno zaspaju pri uobičajenim zvukovima ulice, čak i ako radi TV. Stvaranje uvjeta potpune tišine uništavaš samu sebe dodatnim problemima;
• za dobro i zdrav san u kući mora biti temperatura od najmanje dvadeset i dva stupnja topline. I ne bi trebalo biti suha zraka u sobi, inače će dovesti do alergije i astme;
• zbog suhog zraka, sluznica dišnog trakta se suši, a dijete je teško za disanje;
• vjerojatno su mnogi roditelji čuli za takav sindrom kao iznenadnu smrt djece. Svako dijete liječnik upozorava na ovaj fenomen. Kako biste izbjegli tragediju, nemojte koristiti jastuk u dječji krevetić do dobi od dvije godine. Čak i madrac na kojem dijete spava treba biti što je moguće krutiji;
• prije spavanja, uvijek ventilirati.

Da biste povećali vlagu u sobi, osim zraka, možete kupiti poseban uređaj - kućni ovlaživač. Također pomaže obilje boja doma. Glavna stvar, nemojte zaboraviti potrošiti dnevno mokro čišćenje.

Kako povećati bebin san

Nije tajna da većina roditelja, čija djeca su navršila tri mjeseca života, san spavaju preko noći, a da se ne ustaju noću. Ili barem razviti noćni san djeteta što je dulje moguće. Što trebate učiniti za ovo:

• Najbolji način je povećati trajanje budnost prije noćnog sna. Dijete je ometalo igre, pričajući i kupajući ga. Voda oživljava bebu i neće moći neko vrijeme spavati. Već prije samog sna, dobro je hranite;
• stvoriti poseban ritual prije odlaska u krevet kako bi beba znala i priprema za krevet. To može biti uspavanka ili bajka za noć. Kada postoji neki niz akcija, dijete će biti lakše preoblikovati na rasporedu dana;
• vrijeme za spavanje, čine svaki dan isto. Najbolje je da bude pola osam. I sam će trajati najmanje osam sati;
• Ujutro, uvijek probudite dijete. Više od deset sati za spavanje bit će previše na tri mjeseca.