Omlet recepti za djecu od 1 godine i više godina

Nije tajna da su žumanjci i bjelančevine vrlo korisni za malu djecu, međutim, predstavljanje ovog proizvoda u bebinu prehranu trebalo bi biti bliže jednoj godini života. A godinu dana ga možete dati pokušati ne samo jaje, već i jela koja se temelje na njoj, na primjer, omlet. Kako možete pripremiti omlet za jednogodišnje dijete kako bi zadržao korisna svojstva i bio je teški teret djetetova tijela, a mi ćemo vam reći u nastavku.

U kojoj dobi dijete može imati omlet

Stručnjaci za pileće jajne stanice preporučuju da djeci počnu davati najmanje 7 mjeseci. Dijelovi, naravno, bi trebali biti skromni, uvođenje jaja počinje s malim komadima kuhane žumance. U slučaju nedostatka alergije na proizvod, količina žumanjka u prehrani polako se povećava i podešava na jedan tjedno.

Ali bjelančevine se mogu dati djeci samo od jednogodišnje dobi, jer se probavljaju gore od žumanjka i mogu uzrokovati alergiju. U skladu s tim, cijela jaja djeci daju samo ne prije godinu dana.

U jednoj godini moguće je dati djetetu i omlet od jaja, ali ne ranije, budući da do godinu dana djeca su suprotna indikativna ne samo s bjelanjcima, nego i kravlje mlijeko u čistom obliku. Za djecu ove godine, jelo se priprema samo za par, za dvije godine možete dati omlet od peći, i za tri godine i pržena, prema receptu za odrasle.

Recept za jednogodišnje dijete vrlo je jednostavan, zbog čega jelo izlazi iz nje i sočno, a vrijeme kuhanja je samo nekoliko minuta. Kao i druga jela, koje u ovo doba ulaze u prehranu djeteta, daju se u malim porcijama i pomno prate kako se organizam tretira. Ako mrvica nema alergije, ova hrana može mu se dati jednom tjedno ujutro, na kraju dodajući mu druge korisne sastojke, na primjer:

• brokula;
• mrkva;
• špinat;
• tikvice, itd.

Također, ako se bojite alergija, omlet se može pripremiti za jednogodišnje dijete koje nije od piletine, nego prepelice, koje nisu tako alergične.

recepti

U nastavku ćemo vam ponuditi nekoliko omlet recepata za djecu od godinu dana i malo stariji. Za jedno posluživanje dječje omlette potrebno je jedno jaje od piletine ili 2-3 jaja za prepelice. Ova jaja, prema liječnicima ne samo manje alergijske, već i korisnije.

Preporuča se ne shop, nego seoska domaća jaja, kao i mliječno mlijeko iz trgovine ili mliječne formule za pripremu jela. U ovom slučaju, jelo će biti najkorisnije i hranjivo.

Recept za jednostavnu bebu omlet

Za ovaj recept trebat ćemo nekoliko jaja, mlijeko, sol i maslac. Posuda je pripremljena kako slijedi:

• Dobro isperite jaja pod tekućom vodom;
• razbiti ih u posudu i malo umutiti blenderu ili mikserom;
• opet malo soli i umutati;
• ulijte mlijeko i ponovno umuti. Umjesto miješalice, sve se može miješati s šipkom ili vilicom, no omlet će biti manje ujednačen;
• oko 20 minuta pripremite posudu u dvostrukom kotlu ili paru na vodenoj kupelji (kada kuhate u mikrovalnoj pećnici, smjesu se ulije u posebnu posudu s poklopcem i pripremi se tri minute);
• izrezati pripremljenu posudu u male komadiće i ukoliko je to poželjno, ukrasite s grančicama od peršina.

Recept za prehranu bez proteina omlet za djecu

Neka djeca normalno podnose žumance, ali su alergična na bjelanjak. U tom slučaju, omlet se kuha bez bjelančevina, ali samo u pećnici ili tava na laganoj vatri, ali mikrovalna pećnica ili parobrod u ovom slučaju neće raditi.

Za zelje potrebno je jedan žumance, čajnu žličicu od krupice i oko 50 ml mlijeka. Postupak pripreme je:

• odvojite žumance od proteina i stavite je u kontejner, umutajte;
• ulijte mlijeko i opet malo pobijedite;
• dodati manki i umutiti ponovno smjesu;
• smjesa se izlije u pleh i staviti u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva ili priprema tava na laganoj vatri, maslac prethodno podmazani na jelo ne sagorijeva i zaglavi;
• na spremnost se zdjelica izvadi iz kalupa i hrani na stol.

Recept temeljen na mliječnoj formuli

Neka djeca ne podnose kravlje mlijeko, a omlet se može pripremiti na temelju prilagođene suhe mješavine na koju se dijete već naviknulo. Da biste pripremili jelo, uzmite vodu i smjesu u omjeru koji se obično koristi za hranjenje, kao i pola male žlice brašna, malo soli i maslaca i žumanjak jajeta.

Recept je vrlo jednostavan:

• miješanje smjese s vodom;
• mi tukao žumance i ulijemo u njega;
• Omlet se priprema na vodenoj kupelji, mikrovalnoj ili pećnici, ovisno o dobi djeteta.

Omlet s mesnim receptom

Ako je uobičajeno dijete s omletom već hranjeno, možete raznovrsiti omlete od receptora za bebe s različitim punjenjem, na primjer s mesom. Obično se unosi u prehranu djece od šest mjeseci života, a do godine dijete obično konzumira meso svaki dan. Parni omlet s mesom za dijete je 1 godine hranjiv i zadovoljavajući jelo.

Za ovaj recept pripremite:

• par jaja;
• mlijeko;
• kuhano pileće meso (filet);
• maslac;
• sol.

Jaja miješati miješalicu, također dodati mlijeko, sol i umutiti opet. Uzmi kalup za pečenje i podmazujemo ga uljem. Na dnu ovog obrasca stavite sjeckani kuhani piletini i izlijte smjesu jaja i mlijeka odozgo. Zatim kuhajte u dvostrukom kotlu za 20 minuta. Ako kuhate na vodenoj kupelji, najprije kuhajte vodu u tavi, stavite je na nju, pokrijte ga i kuhajte dok ne budete spremni.

Omlet s rajčicama

Obično u prehrani djeteta u godini već postoje različita povrća. Mogu se dodati u omlet za širenje okusa i poticati dijete da jede zdravu hranu. Ispod je jednostavan recept za omlet s rajčicama. Za njega je potrebno:

• 1 žumanjak;
• 1 rajčica;
• 1 mala žlica suncokretovog ulja;
• mlijeko.

Prije kuhanja, rajčica mora biti napunjena kipućom vodom, obložena i izrezana u male komadiće. Zatim malo gulaš na malu vatru. U zasebnom spremniku, tukli jaje, dodajte mlijeko i ponovo se izmiješajte, zatim dodajte rezultirajuću smjesu na mjesto gdje je paradajz ukopan i kuhajte sve dok ne bude spremno.

Značajke omleta za djecu u multivarijentnoj i mikrovalnoj pećnici

Ako bi naše majke mogle kuhati omlete isključivo u vodenoj kupelji, sadašnji roditelji imaju puno veći tehnički arsenal za kuhanje jela za svoje bebe. Među takvim "čudesima" tehnike je multivarka koja mami moţe uštedjeti vrijeme na kuhanje za dijete i cijelu obitelj.

Za djecu, jaje jelo iz multivarke preporučljivo je dati samo jednu i pol godine. Recept je ovo:

• umutiti šalicu mlijeka sa 5 kokošjih jaja, da se bujnu masu;
• napuniti masu u zdjelici za multivar;
• priprema jelo u pećnici 20 minuta;
• Nakon kuhanja gotovih jela multivarka ostaviti u pet minuta i pokriti s poklopcem. U ovom trenutku, jelo bi trebalo malo porasti i gustiti.

Na isti način, omlet pripremljen od prepelica jaja za 4 prepelice jaja po piletinu.

Neke majke zainteresirane su za pripremu ove posude za dijete u mikrovalnoj pećnici i u kojoj dobi se mogu dati djeci, jer mikrowaving učinak na dječji organizam nije temeljito proučen. Može se koristiti mikrovalna pećnica za kuhanje jela za djecu od 1 do 2 godine.

Delicious baby omlet brzo se može kuhati u mikrovalnoj pećnici kako slijedi:

• uzmemo posebnu posudu za pećnicu i umotamo u njega jedno kokošje jaje (ili 4 prepelice);
• umutajte sadržaj i po želji dodajte malo sjeckanog zelenila;
• dodajte 50 ml mlijeka i umutajte dok se masa ne buja;
• Stavimo posuđe u mikrovalnu pećnicu, ne zatvorimo poklopac, pripremamo pet minuta snage 800 W.

Odabir recepture za djetetovu omlet trebao bi uzeti u obzir ne samo dob djeteta i njegove sklonosti, nego i karakteristike njegovog tijela. Samo ovo jelo će biti korisno za rastući organizam.

Dakle, doznali smo u kojem dobu djeca mogu dobiti omlet i kako pravilno kuhati za najmlađe, tako da će imati koristi od tijela, a ne zla.