Mišići očne jabučice i njihove oculomotorne funkcije

Oko je važno osjetilni organ

Oko i njegovi motorički organi

Sastoji se od sljedećih glavnih dijelova:

• očne jabučice koja prima reflektirano vidljivi objekti svijetle i pretvarajući ga u informaciju mozga;
• optički živac, koji odašilje informacije o slici mozgu;
• mišiće oka okrećući očne jabučice u smjeru gledanja.

Mišići oka su organi oka, odgovoran je za sposobnost okulara da rotira u smjeru objekta koji se razmatra. Smješteni su u orbiti i pričvršćeni su na sclera (vanjska ljuska očne jabučice).

Primanje signala iz mozga kroz tri oculomotorska živca, mišići ugovora o očima, osiguravajući da se okrene u pravom smjeru.

razlikovati šest oculomotornih mišića:

• četiri ravne linije;
• dva kosa.

Ravne mišiće su pozvani jer oni pomaknu oči oko naprijed prema gore i dolje, lijevo i desno. iskrivljavati pružiti okret jabuka oko svoje osi. Zajedno omogućuju našem organu vida da izvodi složene rotacijske pokrete.

S druge strane, ravni mišići oka podijeljeni su na:

• vrh;
• niže;
• unutrašnjost;
• eksterijer.

Skeweri su podijeljeni na:

• gornji kosi;
• niži kosi.

Značajke strukture sustava za pomicanje oka

Svi oculomotorni mišići (s iznimkom donjeg kosog) pričvršćeni su na vezni čarobni prsten u gornjem dijelu vizualnog kanala u dubini donjeg dijela oka, stvarajući posebnu strukturu - mišićni lijevak, unutar koje prolazi optički živac i krvne žile koji hrane očne jabučice.

Napustivši lijevak, približavaju se školjki oka i pridaju se njoj. Gornja kosa prolazi u tetivu, koja je bačena kroz petlju bloka oka i pričvršćena za očne jabučice ispod donje crte. Povezivanje mišića očne jabučice s centralnim živčanim sustavom provodi se uz pomoć nekoliko živaca:

• okulomotorni;
• vodeći off;
• strana.

Oculomotorni živac kontrolira ravne gornje, donje i unutarnje oculomotor mišiće, kao i donju ravnu i donju kosu. Vanjski živac je odgovoran za rad vanjski vanjski živac, a bočni živac - za rezanje gornje koso. Ovo razdvajanje upravljačkih funkcija pruža točnost koordinacije pokret očiju.

Značajka privitka na sclera vanjski i unutarnji mišići omogućuju okretanje oka u vodoravnom smjeru: kontrakcija unutarnje linije uzrokuje skretanje u smjeru nosa, vanjski - u smjeru vremenske kosti.

Okomiti pokreti oka osiguravaju se kontrakcijom ravnih donjih i gornjih mišića, ali s obzirom na činjenicu da su točke pričvršćenja postavljene pod kutem prema vodoravnoj osi oka, istodobno s kretanjem duž vertikalnog kretanja dolazi unutar.

Izvrsni mišići pružaju prilično složene pokreta očiju: pomoću donjeg kose - spuštanje i okretanje prema unutra, gornji podizanje i okretanje prema van. Dobro koordinirani timski rad je jednostavani kosi mišići omogućuju vam zakretanje očima i suprotnom smjeru kazaljke na satu.

Bolesti uzrokovane abnormalnim djelovanjem mišića očiju

Kršenje ispravnog funkcioniranja motornog elementa očiju može dovesti do takvih bolesti:

• strabismus - asimetrični položaj očiju;
• pareza - invalidnost oculomotornih mišića;
• nistagmus - nehotični zamah očiju;
• miastenija gravis - slabost mišića;
• oslabljen vid (kratkovidost, hiperopija, astigmatizam).

Vježba mišića očiju

Jedan od načina sprječavanja bolesti je trening mišića oka. Vježbe za trening mišića trebale bi se izvoditi zajedno s fizičkim vježbama, u kombinaciji s vježbama za disanje i vježbe opuštanja.

Kako bi poboljšali vid i prevenciju bolesti oka, mnogi poznati znanstvenici - oftalmologa razvili su različite vježbe za jačanje mišića. Među njima možemo spomenuti sustav američkog oftalmologa William Horatio Batesa.

Kao rezultat istraživanja, dr Bates je zaključio da je osnova bolesti oka i, posebno, slab vid je kronična premorenost očne mišiće, tako da je temelj njegove metode temelji se na ostvarivanju njihovog opuštanja. Bates je vjerovao da potpuno opuštanje može postići kroz opuštanje uma.

Način Dr. Bates temelji se na sljedećim vježbama:

• nošenje lopte;
• mentalno zastupanje;
• sjećanje;
• vizualizaciju;
• izlaganje suncu.
• vizualizaciju;
• izlaganje suncu.

Palming je opuštanje očiju, prekriven dlanovima ruku.

Sjednite udobno na stolici, opustite se, poravnajte leđa, držite ravnu glavu, dirajte mirno i mirno. Usmjerite pogled na objekt ispred vas, gledajući ga. Zatim lagano zatvorite oči i stavite križane dlanove na oči, tako da leže poput lukova na mostu vašeg nosa, stavite laktove na stol. Uronite u opuštanje i ugodne uspomene. Zatim zamislite crni ekran ispred plinova. Što je crni boja koju možete zamisliti, to ćete više opustiti.

Mentalni pogled.

Vrijeme nošenje lopte prisutna zaslonom u boji, naizmjenično mijenja boje: crvena, narančasta, žuta, zelena, plava, indigo, ljubičasta. Trajanje prezentacije boja - ne više od jedne sekunde. Trajanje vježbe treba biti 5 - 10 minuta.

sjećanja.

Batesy je vjerovao da se tijekom ugodnih sjećanja opušta živčani sustav, a time i naša tijela vidika. Sjedite udobno, opustite se, dišite glatko, prekrivajte oči kao kad ste dlanovi i uronite u ugodne uspomene na svoj život.

vizualizacija.

Učinite li dlanovima, tijekom opuštanja, zamislite stol za provjeru vaših očiju kao da dobro vidite sve crte.

izlaganje suncu.

Batesy je vjerovao da je sunce izvor energije za oči, i da se ne boje plavog sunca, često bi trebali biti izloženi sunčevim zrakama. U izlasku sunca ili zalasku sunca, gledajte na sunce, a zatim dlanovima zatvorite oči poput palmi, tako da apsorbiraju energiju sunca.

Opisan vježbe koje trebate učiniti malo svaki dan, ali što je češće moguće. U svojim knjigama, dr Bates piše da je ova metoda je pomogao za poboljšanje vida u kratkovidnosti, hyperopia, astigmatizam i strabizam mnogi od njegovih pacijenata izvođenjem vježbanje je moguće da biste dobili osloboditi od oka bolesti.