Definicija suštine prilagodbe u psihologiji

Ljudi žive i funkcioniraju u vanjskom okruženju, mijenjajući neke aspekte u njemu. Svijet sa svojim objektima i fenomenima, zauzvrat, također ima utjecaj na svaki organizam, a njihova psiha nikako nije uvijek uvijek pozitivna i korisna. Izolacija iz okoline neizbježno će dovesti do smrti.

Životinjski svijet i ljudski prolaz Jaka prirodna selekcija: skokovi u temperaturi, atmosferskom tlaku, vlazi, osvjetljenju i drugim fizikalnim i fiziološkim parametrima. Imamo različite prilagodbe, tehničke sposobnosti, ostajemo prirodi osjetljiva i dovoljno ranjiva bića.

Posebno se osjeća s iznenadnim promjenama u okolišu. Na primjer, snižavanje temperature našeg tijela samo pet ili šest stupnjeva može dovesti do smrti.

Na fizičkoj razini, ljudi od rođenja do smrti uživaju mnoštvo prirodnih mehanizama koji mijenjaju svoju izvedbu ovisno o uvjetima oko sebe, dopuštaju da ostane u normalnom stanju funkcioniranja.

Transformacija parametara pojavljuje se ne samo na fizičkoj razini nego i na mentalnoj razini. Svijet je tijekom posljednjih nekoliko godina ubrzao u razvoju, a ne svatko je na vrijeme da shvati što se događa i da će se nemirno obnoviti. Stručnjaci, liječnici i psiholozi tvrde da svaka trećina danas treba pomoć ili liječenje kako bi aktivirala odgovarajuće prilagodljive mehanizme unutarnjeg svijeta.

Znanstvenici koji su dali značajan doprinos proučavanju ovog problema, te su dali svoje definicije: Francuski fiziolog C. Bernard, američki fiziolog W. Cannon, ruski biolog Severtsov, kanadski fiziolog G. Selo.

Definicija i koncept prilagodbe

Sva znanstvena istraživanja organizma u vezi "čovjek-okoliš" dolaze prije ili kasnije do razumijevanja mehanizama koji su ljudima omogućili da prođu kroz cijelu evoluciju unatoč eksplicitnih i skrivenih aspekata ažuriranja.

Fenomen vanjskog i unutarnjeg svijeta prolazi stalno u ravnoteži, prilagođavajući se jedni drugima. Čovjek, samoregulirajući, zadržava povoljne parametre u tijelu i prihvaća nove, čak i nesavršene životne uvjete. Na primjer, nepovoljne odluke - kronične bolesti, let prema bolestima. Nazovite ove mehanizme homeostatic. Oni nastoje uravnotežiti, stabilizirati rad svih sustava podrške životu kako bi izbjegli smrt.

Adaptacija, prilagodba je proces u kojem se odvija optimizacija interakcije i međusobne razmjene vanjskih i unutarnjih sredina s ciljem spašavanja života. Upravo je definicija nastala u XIX stoljeću u biologiji. Kasnije se primjenjivalo ne samo na život organizma nego i na razvoj osobnosti, pa čak i na kolektivno ponašanje.

uzeti u obzir neki znanstveni jezik, "Što je prilagodba?":

• dinamička ravnoteža živog sustava i okoliša;
• prilagodba strukture i funkcija tijela i organa u okoliš;
• prilagodba osjetilnih organa na osobitosti podražaja, prevenciju receptora i tijela od preopterećenja;
• biološka i psihološka prilagodba organizma na vanjske i unutarnje uvjete;
• sposobnost objekta da održava svoj integritet pri promjeni parametara okoliša mehanizmima samoregulacije.

Koja god nam definicija poduzela, promjene u svakodnevnom životu idite u kontinuirani tok. Uspješna prilagodba i samoregulacija dovest će do normalnog razvoja pojedinca, njegovog tjelesnog i duševnog zdravlja.

Uspješna prilagodba može pružiti obuku, posebne vježbe namijenjene tijelu i duši.

Prilagodba u psihologiji

Veliki broj različitih pravaca znanstvenih disciplina koje se bave problemom prilagodbe iz različitih kutova formulirao svoju definiciju: Biologija, psihofiziologiji, lijekove i medicinsku psihologiju, ergonomija, i drugi. Od najnovijih: ekstremna psihologija, genetska psihologija.

Prilagodljivi procesi utječu na njihove promjene na svim razinama ljudskog postojanja od molekularne biološke do psihosocijalne.

Psiholozi smatraju prilagodbu kao svojstvo osobe za prilagodbu, njegov parametar aktivnosti u svijetu ljudi. Ako tijelo ima biološke odgovore na samoregulaciju, onda pojedinac posjeduje razna sredstva za integraciju u jedan sustav: asimilacija normi, vrijednosti, normi društva kroz prizmu svojih potreba, motiva, stavova. U psihologiji se to naziva društvenom prilagodbom.

U sustavu stručnjaka za osobnu prilagodbu razlikuju se tri razine:

• mentalno (održavanje mentalne homeostaze i mentalnog zdravlja);
• socio-psihološki (organizacija adekvatne interakcije s ljudima u grupi, timu, obitelji);
• psihofiziološki (očuvanje tjelesnog zdravlja kroz ravnotežu odnosa tijela i uma).

Uspjeh prilagodbe i njegove vrste

Postavljanje i mogućnost postizanja zadataka u životnoj aktivnosti pokazatelj su uspješnog prolaska mentalne prilagodbe osobe. Postoje dva kriterija: objektivno i subjektivno. Važni parametri u tom smislu: obrazovanje, odgoj, rad i stručno usavršavanje.

Komplikacija socijalne prilagodbe mentalnih i fizičkih nedostataka i kršenja (manjkavosti različitih organa ili ograničenja tijela). U tim slučajevima, kompenzacija dolazi do spašavanja.

Postoji cijeli koncept koji otkriva suštinu i definiciju sindroma prilagodbe. Riječ je o stresu kao prirodnom fenomenu u procesu prilagodbe nepovoljnim životnim uvjetima. Cjelovita sloboda od stresa je smrt, tako da se borba s njim nema smisla. Psiholozi uče kako koristiti dostupne i adekvatne sredstva psihološke zaštite.

Specijalisti prepoznaju dinamičke i statičke prilagodbe. S statičnim strukturama ličnosti ne mijenjaju se, samo se stječu nove navike i vještine. U dinamičnosti - postoje promjene u dubokim slojevima osobnosti. Na primjer, neuroza, autizam, alkoholizam su neracionalne prilagodbe negativnim uvjetima u životu.

Poremećaji prilagodbe

Ako je osoba bila u stresnim situacijama, onda postoji velika vjerojatnost za tri mjeseca promatrati neprilagođenost reakcije koji se, pak, ne traju duže od šest mjeseci. I ne uvijek: što je jači stres, to je svjetlije reakcija poremećaja prilagodbe. Moć disadaptacije ovisi o osobnoj organizaciji i kulturi društva u kojem osoba živi.

Stres se smanjuje, a osobnost se postupno vraća u uobičajene prilagodljive mehanizme. U slučaju kada stresor ne nestane, osoba mora prijeći na novu razinu prilagodbe.

Promjena školskog ili radnog kolektiva, gubitka voljenih, roditelja i drugih stresova koji su promijenili uobičajeni tijek životnog ciklusa dovode do kršenja psihoemocionalne države. U bilo kojoj dobi trebat će vremena da se stabilizira.

Koji poremećaji pomažu stručnjacima u ljudima koji se nalaze u novim uvjetima postojanja? Navodimo najčešće od njih: depresiju, anksioznost, devijantno ponašanje.

Dakle, problem prilagodbe je interdisciplinaran i vrlo relevantna u suvremenom svijetu. Brojne studije daju još više novih pitanja i misterija. Proces prilagodbe u svojoj biološkoj i psihičkoj osnovi je kontinuiran i služi za očuvanje života.