Bol u leđima tijekom ranog trudnoće

U životu žene, vijest o trudnoći je jedan od najznačajnijih događaja. Međutim, kako novi život počinje unutra, tijelo počinje istodobno podvrći velik broj promjena.

Ove promjene mogu imati veliki utjecaj na opće blagostanje buduće majke.

razlozi

Čim se počnu neugodni osjećaji, oni mogu postati razlog ne slabih naprezanja i iskustava o stanju organizma i fetusa. Jedna takva neugodna manifestacija promjene u tijelu su bol u donjem dijelu leđa u ranoj fazi trudnoće.

Da ti osjećaji ne uzrokuju stres, ne morate povući i razumjeti razloge njihova pojavljivanja. Bolovi u donjem dijelu leđa su iz fizioloških razloga, oni su neraskidivo povezani s velikim brojem promjena u tijelu žene. Za život trudnice, ali i za buduće dijete, takve manifestacije opasnosti ne nose. Istovremeno, još uvijek trebate razumjeti uzroke ove boli:

• U prvom razdoblju trudnoće (prvih nekoliko tjedana), postupna priprema ženskog tijela započinje zbog činjenice da će s vremenom plod iznutra postati veći. Stoga postoje promjene u strukturi kralježnice samo u području struka, kao da predviđa faktor da će glavno opterećenje biti raspoređeno samo na njemu.
• Čim dođe šesti tjedan, sakralni dio kralježnice počinje se mijenjati. S vremenom postaje mnogo elastičnije, događa se da trudnica ne osjeća previše nelagodu zbog činjenice da dijete u razvoju pritišće kralježnicu. U ovo doba trudnoće, povremeno se pojavljuje bol, ali one ne utječu na stanje zdravlja buduće majke u cjelini.
• Maternica uvelike povećava veličinu, a također se povećava, upravo zbog toga i sve vrijeme napunjena.
• Približno tijekom desetog tjedna, bol u lumbalnoj regiji može biti povezan s činjenicom brzog razvoja i rasta fetusa, zbog čega je značajan skok u ukupnom opterećenju cijelog tijela. U ovom trenutku, buduća majka nema vremena da se navikne na težinu njezina trbuha, a tijekom šetnje ona mora savijati leđa prilično teško.
• Kada završi prvi trimestar, ligamenti se snažno protežu pod pritiskom fetusa. Ti su osjećaji sami po sebi neugodni. Međutim, to ne bi trebalo postati izgovor za iskustva, jer je proces sam po sebi prirodan.

Ostali uzroci boli

Međutim, bol u leđima u ranoj trudnoći nije uvijek tako bezopasna. Trudnica može imati problema s njezinim zdravljem, o čemu nema pojma, a ako ih povučete i ne nađete na vrijeme, onda će to biti prijetnja budućnosti bebe i njegove majke. Zbog toga je vrlo važno razumjeti, zbog onoga što zapravo povlači donji dio leđa na ranu trudnoću. Slijedi popis mogućih razloga:

• Poremećaji usta ili stolice. To je vrlo rašireno jer se probavni sustav trudnice ne može nositi s masnom i previše teškom hranom. Stoga stručnjaci savjetuju ženama da mijenjaju svoju prehranu i odlaze u potpuno zdravo jelo tijekom trudnoće.
• Radiculitis i osteochondrosis postaju pogoršani. U onim slučajevima kada je prije koncepcije fetusa žena imala problema s kralježnicom, zbog toga tijekom trudnoće situacija se može pogoršati. Izuzetno je važno konzultirati stručnjaka za preporuke o određenom slučaju.
• Uterinska hipertenzija tijekom ranih faza trudnoće nosi rizik za fetus. Bolni osjećaji se osjećaju u donjem dijelu trbuha i na donjem dijelu leđa. Ako ne radite nešto na njemu na vrijeme, možda ćete dobiti pobačaj.
• Bolest, poznata kao miozitis, utječe na različite mišićne skupine, a najveća je opasnost lumbalna regija. Teške boli javljaju se različitim tjelesnim aktivnostima, npr. Hodanjem ili promjenom položaja tijela.
• Simfizitis, čiji početni simptomi nisu najugodniji osjećaji koji proizlaze iz područja artikulacije srca. Povećajte postupno.
• Neispravni rad bubrega, uzrokovan raznim zaraznim bolestima. Ona se manifestira u obliku čestih mokrenja, lumbalne boli, visoku temperaturu i opće slabosti. Čim se uočava nešto slično, potrebno je odmah konzultirati stručnjaka kako bi mogao propisati određeni tretman.

Oni koji su imali problema s kralježnicom obično se dodjeljuju posebnom zavoju, kao i lijekovima protiv bolova i ljekovitom gimnastikom.

Aktivni sportovi i načini života općenito, tijekom trudnoće također može dovesti do bolova u leđima u ranoj fazi trudnoće.

Buduća majka mora se brinuti o svom fetusu i shvatiti da previše teška opterećenja mogu dovesti do ozljeda ligamenta i mišića te dovesti do jakog iscrpljenosti tijela u cjelini. Međutim, ako trudnica naprotiv, ne kretanje puno i stalno troši svoje vrijeme leži na krevetu, to nije i najbolji izbor za leđa. Zato je važno odabrati način života koji će biti negdje u sredini ovih dviju ekstrema.

Općenito, sigurno možemo reći, da bol u leđima u ranoj trudnoći može biti uzrokovan bilo i važno je obratiti pažnju na apsolutno sve promjene u svom zdravstvenom stanju i pravo otići do liječnika, jednostavno zato što je u tom razdoblju života, što je nesumnjivo vrlo važno, bilo uvjeravanja točno suvišno neće.

Rana trudnoća

Opće stanje tijekom trudnoće utječe ne samo na izgled buduće majke, već i na njezinu dobrobit. Promjena osjeta u cijelom tijelu je normalna, jer se odvija vrsta restrukturiranja organizma u cjelini.

Različita senzacija jasno je, da neki procesi ne idu dobro. Glavni zamah je da većina žena ih jednostavno ne pridaju važnosti, ili se uopće ne odnose na njihovu trudnoću.

Uzroci lumbalne boli u ranim fazama. Neke od trudnica, čim se osjećaju takve boli, otpisuju ih za hladnoću ili miozitis i počnu ih pokušavati izliječiti. S činjenicom da često takva bol u donjem dijelu leđa ne dolazi od tih bolesti. Općenito, takve manifestacije nisu neuobičajene tijekom prvog tromjesečja.

Razlog može biti u činjenici da se prethodno nepokretni zglobovi sa zubima i bedrima opuštaju, kao posljedica hormonske manifestacije, nazvani relaksin. Lonene hrpe omekšavaju. U tom slučaju, slabi simptomi boli potpuno su prirodni i ne brinite o njima.

Potpuno druga stvar, ako se bol manifestira u obliku grčeva i izražava se prilično vedro, praćeno kršenjima u koordinaciji pokreta. Takve manifestacije mogu ukazivati ​​na to da se razvija simfiza, koja je nastala iz činjenice da su mišići maternice istegnuli previše. To može dovesti do unutarnjeg krvarenja. Ova bolest treba izliječiti u stacionarnom načinu, uz stalni nadzor stručnjaka. Uz to, nemojte vući.

Osim toga, lumbalne bolove u ranim fazama trudnoće nastaju zbog raseljene gravitacije, s obzirom na činjenicu da želuca raste. Kako bi održali ravnotežu, trudnice se protežu naprijed i šire ramena. Sve se ovo događa instinktivno. Ovdje je bol, kao rezultat povećanja opterećenja na lumbalnom području u tom položaju.

Postoji pogoršanje situacije u slučaju da je djevojka prije imala scoliosis, mišićnu atrofija i osteochondrosis, kao i niz drugih bolesti aparata mišića i kostiju. Tijekom pasivnog načina života mogu se pojaviti simptomi boli, koji se daju nogama. Takve boli su prirodne, ali mogu uzrokovati teške nelagode.

Kad je bol u ranim fazama trudnoće, uz edem, groznica, tamne hladu urina, kao i migrene, to bi mogao biti znak da bubrezi, žučni mjehur i urogenitalnog sustava pogoršava upalne ili zarazne procese. U tim slučajevima, ne biste trebali povući i odmah idite na stručnjaka i ne pribjegavajte se samo-liječenju. Specijalist na ispitivanju može primijetiti bubrežnu koliku ili urolitijazu ako spazmi pokrivaju, osim lumbalne regije, područje prepona.

Visoka prijetnja također je predstavljena bolnim simptomima, koji dolaze u valovima koji imaju tendenciju intenziviranja borbi. Izgledaju kao prilično bolno razdoblje ili simptomi crijevne infekcije. Ako trudnica pronalazi vaginu neugodan iscjedak, smeđe ili smeđe, to je ozbiljan razlog za zabrinutost, budući da se u većini slučajeva to je signal da suchitsya pobačaj.

Metode suzbijanja lumbalne boli u ranoj fazi trudnoće

Evo što to vrijedi učiniti ako lumbalna regija boli rano u trudnoći:

• Ako postoji bol u pozadini infekcije, u tom slučaju trebate započeti proces liječenja njegovog uzroka. Ovom metodom treba odrediti liječnik. U pravilu, oni odabiru različite lijekove zajedno sa strogom prehranom. Što se tiče fiziološke boli, to možete sami ublažiti. Čak i za vrijeme trudnoće, trebali biste se kretati.
• Trudnica je važna za vježbe, provesti više vremena na kretanju i hodanju. Kao dodatna opterećenja, preporučuju se preporuke za vježbanje yoga za trudnice. Međutim, najsigurniji u smislu kretanja je plivanje, što ima najkorisniji učinak na tijelo kao cjelinu. Osim toga, fizički trening za porođaj može uvelike olakšati sam proces.
• Vrlo je važno držati oko vašeg položaja u svakom trenutku i u svakom slučaju trebate protezati kralježnicu i ležati na tvrdom podlogom. Vrlo važnu ulogu u tom pogledu igra krevet na kojem spava žena. Ortopedski madrac pomaže uklanjanju nepotrebnog stresa i provođenja raspodjele opterećenja na rebra kralježnice tijekom vremena kad trudnica spava. Pun, dobar odmor je jamstvo redoslijeda živčanog sustava, kao i opće stanje žene u položaju.

Dodatna sredstva za zdravstvene probleme

Ako se pojave simptomi boli, kao posljedica postojećeg radikulitisa, hladnoće ili miosita, vrijedi upotrijebiti dodatna sredstva.

Velika većina masti, koji se mogu naći u ljekarnama, sadrže u svom sastavu alkohola, što je štetno za dijete koje je unutra. Najbolje rješenje u ovom slučaju je isključivanje tjelesne aktivnosti i potpunog odmora.

Tijekom pogoršanja, ne možete ni koristiti masažu. Od narodnih lijekova, najučinkovitiji je paket meda + šal od najprostranije vune. Med treba zagrijati i staviti na struk, a odozgo pokriti polietilenom i sve ovo poslati u obični šal.

rezultati

Važno je napomenuti da se u većini slučajeva lumbalne bolove tijekom trudnoće javljaju zbog prirodnih razloga (opće restrukturiranje tijela) i same po sebi ne uzrokuju štetu. Ipak, da bi se isključili mogući rizici, važno je konzultirati kvalificiranog stručnjaka. Sjeti se da je bolje biti siguran prije.