Koliko tjedana traje prvi trimestar trudnoće?

Sretna vijest o trudnoći nadila je žena, obično iznenađenjem, jer se začeće događa mnogo prije nego što će trudnica saznati o početku trudnoće. Dok žena shvaća da je u njezinoj utrobi aktivna život se formira

U tom kontekstu, često mlade majke postavlja se pitanje - 1 tromjesečja trudnoće - broj tjedana, koje bi trebalo uključiti u prehrani za potpun i pravilan razvoj djeteta, kao i kako se nositi s omraženog toksikoza. Pokušat ćemo odgovoriti na ova i mnoga druga pitanja u današnjem članku.

Oblikovanje embrija: prijetnje u razvoju i vremenu

Tijek normalne trudnoće je 40 tjedana ili tri tromjesečja. Tijekom tog vremena, mikroskopska stanica se brzo razvija i poboljšava, prolazi trnovita i teška putanja transformacije od oplođenog jaja do djeteta koje će uskoro biti rođeno. U roku od četrdeset tjedana fetus se formira u organizmu buduće majke koja će postati osoba i spremna za samostalan život.

U ranim fazama trudnoće postoje važni procesi u oblikovanju budućeg djeteta - postavljeni su svi vitalni organi za puni život. Stoga je važnost pitanje, koliko dugo je u prvom tromjesečju trudnoće - ne zbog uobičajenog znatiželje, ali kako bi se osiguralo sve uvjete za normalan trudnoće.

Kada počinje i završava prvi trimestar? Prvi trimestar pokriva vremenski interval od prvog dana posljednjeg menstruacije do kraja 12. tjedna. Ovo je razdoblje izuzetno teško za ženski organizam i za sebe, osobito za one koji su prvi put odlučili postati majka. možda, najopasnijih prijetnji za postojanje fetusa su patologije u razvoju ili bolesti genitalija, infekcija, imunoloških i genetskih bolesti majke zbog hormonske neravnoteže.

Načini borbe protiv lošeg zdravlja

Prvih 12 tjedana karakterizira globalno restrukturiranje ženskog tijela u vezi s početkom trudnoće. Glavna značajka razlikovanja je povećanje razine hormona progesterona u krvi, što ima izuzetno važnu ulogu u formiranju embrija, ali je u stanju uzrokovati ženu raznih neugodnih senzacija, na primjer, toksično djelovanje, zatvor, osjećaj slabosti i vrtoglavicu. Ne treba raditi bez vanjskih promjena, koje su popraćene gubitkom težine zbog toksikoze, formiranja pigmentnih mrlja na koži, što je značajan porast veličine grudi.

Najčešći simptomi u ranoj trudnoći su pospanost, umor, nadutost, raspoloženje i apatija. Osim toga, žena se može početi brinuti o čestim mokrenju, mučnini i povraćanju, proljevu, nesvjestici i drobini.

Ali što bi se trebalo učiniti u takvim slučajevima i kada bi sve trebalo završiti? Potrebno je na otvorenom dovoljno vremena da piti puno vode (8 čaša dnevno), pravo jesti, obogaćujući svoju prehranu voćem i povrćem, uzeti pauze tijekom rada, sustavno obavljati fizičke vježbe i sama podesiti samo na pozitivno.

Kako se nositi s manifestacijama toksikoze? Kada treba završiti?

Toksikoza je možda najnepovoljniji fenomen s kojim se gotovo sve trudnice moraju suočiti. Uzrok njegovog razvoja je promjena hormonalne pozadine u tijelu buduće majke. Ovaj fenomen je u većini slučajeva praćen napadima mučnine i povraćanja, netolerancije na određene okuse i proizvode, povećan umor i pospanost, kao i glavobolje.

Važno je napomenuti da svaka žena koju nastavlja individualno: neke, to dovodi do stanja iscrpljenosti, dok drugi jedva vidio. Međutim, na temelju riječi liječnika, potonji ne bi trebali biti sretni, jer što više toksikoza, to će lakše nastaviti s trudnoćom.

Da biste olakšali tjelesno stanje, preporučujemo da slijedite jednostavna pravila navedena u nastavku:

• Uključite u svoje prehrambene proizvode s visokim sadržajem vitamina B;
• Uzmi B vitamina;
• Pijte puno mineralne vode, infuziju od metvice, čaj s limunom, narančinom ili sokom od brusnice;
• Preporuča se dati prednost tekućoj i polutekući hrani, kao i povrću i voću;
• Hranu treba obogatiti kalcijem (kruh, kupus i mliječni proizvodi) i proteini (meso, riba, mlijeko, sjemenke suncokreta i grah);
• Često žvakanje, po mogućnosti krekeri, jabuke, sušeno voće i matice;
• Dijelovi bi trebali biti mali, ali redoviti;
• Preporuča se provesti dosta vremena na otvorenom, po mogućnosti u krugu prijatelja ili voljenih;
• Potpuni san, ne manje od 7 - 9 sati.

Algoritam akcija

Mladi trudnice uče o svojoj tako osjetljivoj poziciji, počinju se pitati puno pitanja o tome što učiniti, kome se obratiti za savjet i tu je smisao da se registriran u tako ranom razdoblju. U prvih 12 tjedana trudnoće trbuh je gotovo nevidljiv, ali ne zaboravite da ovo nije izgovor da se odrekne kvalificiranu medicinsku pomoć.

Morate upisati u trudnoći klinici u svojoj rezidenciji, ili će biti registriran u privatnoj klinici ne plaća najkasnije do kraja prvog tromjesečja, nakon što je prošao sve potrebne testove (krv, urin, obuću i ultrazvuk). Po želji, možete proći dodatne preglede - prenatalni probir, koji pokriva biokemijska i ultrazvučni pregled, s kojima možete dijagnosticirati potencijalne rizike i abnormalnosti u razvoju fetusa.

Prijetnja pobačaja: mjere i uzroci

Kao što smo već rekli, prvi trimestar je opasan za spontani prekid trudnoće. Koncentracija takvih slučajeva je 10 - 20%. Najčešći uzroci pobačaja su:

• nekontrolirano korištenje agresivnih lijekova;
• nepovoljni radni uvjeti, teški tjelesni rad, pretjerano liječenje;
• loše navike (droge, pušenje, alkohol);
• tijek kroničnih bolesti i trudnica (pielonefritis, dijabetes, bolest srca, hipertenzija);
• poremećaji neuro-mentalne prirode (depresija, stres);
• pothranjenost u ranoj fazi trudnoće;
• trauma (potres tijela, modrice, frakture kostiju, itd.);
• patologija u razvoju i genetska odstupanja genitalnih organa, što dovodi do nemogućnosti da žena donese dijete;
• akutnih upalnih i infektivnih bolesti genitalnih i unutarnjih organa i sustava. U potonjem slučaju, to je trichomoniasis, citomegalovirus, mycoplasma, chlamydia, ureaplasma, virusni herpes. Što se tiče prvog slučaja, to je upala pluća, pielonefritis, upala slijepog crijeva, gripa, angina i rublja. Uzroci pobačaja može biti trovanja, gladovanje kisikom, visoka tjelesna temperatura;
• poremećaj hormonskog stanja (niska koncentracija hormona progesterona u krvi).

Početak pobačaja prati krvavi iscjedak, kao i akutna bol u donjem dijelu trbuha. Bol može biti slaba i teška, a krvarenje može biti periodično, produljeno ili kratko. U bilo kojem od ovih slučajeva trebate odmah posjetiti liječnika.

Dijeta hrane

Trudnoća je u pratnji mnogih promjena u životu trudnica - bila je prisiljena napustiti uske odjeće, loših navika, nezdravi proizvodi i visoke pete, a ne na štetu svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe. Prava prehrana tijekom trudnoće igra ogromnu ulogu, osobine svake od njih su različite u sva tri trimestra. Svaki trimestar je važan korak u razvoju embrija, što zahtijeva posebnu pozornost u pogledu vježbanja, ispitivanja i prehrane.

Što se podrazumijeva pravilnom prehranom? Potrebno je dati prednost zdravi, korisne hrane kvalitete, odreći se svih svojih loših navika i isključiti uzimanje lijekova. Međutim, u većini slučajeva, činjenica koncepcije postaje iznenađenje za ženu, pa liječnici pažljivo savjetuju da revidiraju svoju prehranu čim saznaju za svoje stanje.

vitamini

U ranoj fazi trudnoće potrebna je upotreba kompleksa vitamina i minerala kako bi se osigurao normalni razvoj i pravilan rast embrija. Odabir određenog lijeka najbolje se povjerava liječniku koji će vam dati prednost onome što vam je potrebno, na temelju vaših fizioloških potreba i značajki tijeka bolesti. U pravilu, tijelo žene doživljava akutni nedostatak vitamina B.

Pogledajmo bitne vitamine koje tijelo trudne žene treba:

• Vitamin A - formiranje kostura i organa vida, normalizacija intrauterinalnog razvoja;
• Vitamin D i kalcij - oblikuju kost kostiju, jačaju zidove krvnih žila, koštano tkivo, zube;
• Vitamin PP - osigurati stanično disanje i značajno smanjiti vjerojatnost patoloških fetusa;
• Vitamin C jača kardiovaskularni sustav fetusa i podiže imunitet majke;
• Magnezija i vitamina E značajno smanjiti rizik od pobačaja;
• Bakar, cink i folna kiselina spriječiti razvoj srčanih nedostataka u djeteta.