Kako pravilno i često oprati zube

Čišćenje zubi je važan proces koji se mora obavljati svaki dan. Ne radi se samo o svježem zraku. Veliki broj korisnih i štetnih mikroba se akumulira u ljudskim ustima. Stoga je potrebno svakodnevno četkanje zuba kako bi se osigurala zdrava zubobolja i zubnog mesa. Ovaj dnevni postupak je inherent ne samo modernoj osobi. Razni povijesni izvori spominju ljude iz starih vremena koji su napravili primitivne četkice za zube, a umjesto zalijepljenih pčelinji vosak i smola.

Znajući starom Egiptu za oralnu uporabu higijena četkice za zube, ali robovi mogu biti zadovoljni samo grane drveta, kao što su „Misivak”. Žvakanje grančicu drveta „Misivak„u produkciji vrlo primitivnom prikladan četkom za čišćenje zuba, koje se naširoko koriste u populaciji slojevima osiromašene. Drevni Egipćani imali su znanje o tome kako napraviti zubnu pastu koja je uključivala životinje, pumice i ljuske jajeta.

za higijena Usne šupljine ne gledaju samo ljudi. Čak i životinje smatraju da je ova zanimanja vrlo korisna u životu. Na primjer, čimpanze nakon obroka mogu koristiti tanke grančice kako bi očistili zube.

Zašto četkanje zubi?

Kod ljudi, proces digestije ne počinje trbuhom, već usnom šupljinom. Hrana tijekom žvakanja je slomljena i obrađena slinom. U slini postoje razni enzimi koji razgrađuju hranu u male čestice. Normalan proces prerade hrane u ustima pojavit će se samo ako postoje zdravi zubi i desni. Zubi zahvaćeni karijesom mogu uzrokovati različite vrste bolesti.

U nedostatku briga iza usne šupljine nakuplja veliki broj štetnih bakterija koje napadaju zube, što dovodi do razvoja bolesti. Bolesti zuba uzrokuju gubitak, i zapravo reagiraju ne samo na žvakanje hrane. Pored probavnog procesa, zubi sudjeluju u pružanju normalnog govornog govora. Nakon što je izgubio zub, osoba može izgubiti sposobnost jasnog govora.

Postoje mnogi uzroci gubitka zuba, ali u većini slučajeva razlog za to je nedostatak odgovarajuće oralne higijene.

Koliko puta dnevno moram četkati zube

Na preporuku stomatologa potrebno je četkati zube nakon jela dva puta dnevno.

Dakle, bakterije neće imati hranjivi medij za razvoj njihove kolonije u usnoj šupljini. I pravodobno čišćenje sprečava stvaranje plaka i osvježava miris iz usta. Noćne bakterije mogu oštetiti zubnu caklinu dovoljno snažno da jutarnja kava uzrokuje zubiranje zuba. Osoba koja ne zalijeva zube prije odlaska na spavanje, naposljetku primjećuje da su mu zubi žuti i postali prekriveni cvjetanjem. Bit će prilično teško riješiti žutosti. Međutim, postoje bijeljenje paste koje se mogu nositi s tim.

Ne samo bakterije nego i kisele hrane mogu utjecati na emajl. Nemojte četkati zube odmah nakon konzumiranja kisele hrane ili pića. Budući da je kiselina sadržana u njima sposobna omekšati caklinu. Čišćenje u ovom slučaju doprinijet će njegovo uništenje i stvaranje mikroskopa.

Roditelji ne moraju samo pratiti koliko je puta dijete zubalo, nego i uzeti u obzir obrok napajanje.

Koliko često trebate četkati zube

Ranije je propisano da je potrebno četkati zube u najmanje 2 puta dnevno. Postupak treba obaviti odmah nakon obroka ili ispiranja usta. Ali to ne znači da nakon svakog slatkiša morate uzeti zubnu četkicu. Prekomjerno aktivna higijena šteti ne manje od svoje odsutnosti. Aktivno pasta za zube ne samo da omogućuju dobru čistu usta od prljavštine, ali također imaju utjecaj na caklinu, to omekšavanje i stvaranje mek čišćenje. Često čišćenje dovodi do činjenice da se caklina briše vremenom, povećava osjetljivost zuba, a također mijenja njihovu boju.

Koliko vremena moram oprati zube?

Ne postoji jedno mišljenje o ovom pitanju. Mnogo ovisi o tome pojedinca značajke svake osobe. Prema stomatologa, četkanje zuba treba biti najmanje 3 minute po postupku 2 puta dnevno. Mnogi se ljudi ne pridržavaju vremena čišćenja. Međutim, ovo je pogreška, za čije otklanjanje postoje barem dva razloga.

1. Na zubima, ne samo mekom racija, ali i čvrsta. Takva tvrda ploča zove se tartar. Uklonit će ga samo pomoću stomatologa. I to će se morati učiniti što je prije moguće, budući da tartar dovodi do razvoja parodontitisa.
2. Drugi je razlog neugodan miris iz usta. Neke hrane, kao što su luk i češnjak, mogu ostaviti osjetljiv trag mirisa u ustima. I riješite se jednostavnim ispiranjem ili jednostavnim čišćenjem možda neće biti dovoljno. U takvim situacijama, da biste dobili osloboditi od mirisa iz usta, morat ćete pribjeći čišćenju barem 2-3 minute. I dalje možete komunicirati bez mirisa.

C djeca Proces čišćenja je malo drugačiji. Zubi kod djece od 5 do 14 godina imaju svojstvo mijenjanja od mliječnih do stalnih. Tijekom tog razdoblja mogu biti prenaprezani. I dugo čišćenje može dovesti do prijevremenog pada. Prerano napuštanje podrazumijeva velike probleme za razvoj ne samo ljepote zubne četkice nego i cijele čeljusti u cjelini. Osim toga, kod djece mlađe od 16 godina stalni zubi imaju slabu emajl, koja raste 2 godine nakon rezanja. Tijekom tog razdoblja, prekomjerno čišćenje može dovesti do ozljede zuba, uništavajući caklinu i sprječavajući ga normalno formiranje.

Oralna njega tijekom nošenja proteza

Ljudi koji imaju sve vrste ortodontskih dizajn, pažljivo pratiti oralnu higijenu. Rizik od razvoja bolesti zbog akumulirane hrane između pukotina struktura raste. U takvim je situacijama poželjno kupiti ultrazvučnu elektroničku četkicu za zube.

Ultrazvučna četka briše usta ultrazvukom. To omogućuje ne samo čišćenje usta, nego i dezinfekciju i same šupljine i ortodontskih struktura. Konvencionalna četkica za zube ne može se nositi s radom, jer čekinje ne mogu uvijek prodrijeti u sve teško dostupne šupljine usne šupljine. Stoga su elektronički četkice, a naročito kada se nose strukture, iznimno korisne i nužne.

Nedovoljna oralno skrb

Loša oralna higijena ne dovodi samo neugodan miris, nego uzrokuje i niz bolesti.

• Upalni proces, koji se razvija u istrazi zapaljenje desni, utječe na veliko područje desni. Bolest je popraćena bolom i teškim svrbežom. Često su krvarenje nakon četkanja zubi. Jedan od simptoma gingivitisa je promjena u osjećaju okusa tijekom jela. U lošijim situacijama dolazi do formiranja čira na desni, kao i erozije.
• Druga bolest koja prati njegov tijek upalnih procesa jest kandidijaza. Poraz se javlja uslijed razvoja gljiva. U ustima je suho, kao i na školjkama obraza i jezika. Ponekad na sluznici može se pratiti na stvaranje dodir bijele. Bolesti teče s neugodnim osjećajima u obliku svrbeža, gori i kiselog mirisa iz usta.
• karijes - najpoznatije bolesti, što je posljedica loše higijene. Patogena mikroflora, koja se razvija u koštanom tkivu zuba, dovodi do njegovog omekšavanja, ispiranja soli i kalcija. Zbog toga se urušava, stvarajući rupe s karakterističnom crnom bojom. U početku ljudi to ne primjećuju. Međutim, prije ili kasnije, osjetit će snažnu bol tijekom jela. Sve zato što je koštano tkivo dovoljno goli da izloži živce zuba. U tom slučaju morate potražiti liječnika za liječenje.
• Infektivna bolest parodontitis može uzrokovati mnogo problema. U ranim fazama razvoja ima krvarenje iz desni, ali sve se pogoršava. Zubni proizvodi bubre, pojavljuje se gnoj, a zubi mogu postati pokretni, zbog čega se razgrađuju ili ispadaju. Ova se bolest ne može zanemariti, a zbog izgleda potrebno je potražiti pomoć.
• stomatitis dolazi kao posljedica ne samo slabe oralne higijene, već i slabljenja imuniteta općenito. To se manifestira čireva na sluznici, kao i jezika i desni. Bolest se tretira posebnim antibakterijskim pomastima.

Sve te bolesti uzrokuju lošu oralnu higijenu. Ako se danas čini da je sve u redu, ujutro može biti mnogo tužnije. Lakše je zaraditi bolest nego liječiti. Zato treba paziti na oralnu higijenu i za sebe i za svoju djecu.