Glavobolja tijekom trudnoće

Glavobolje se brinu za skoro 20% trudnica. Ovo je normalan fenomen, koji u većini slučajeva ne predstavlja opasnost. Većina trudnica, kako ne bi naškodila djetetu, odbijaju lijekove i boluju.

Zašto postoji jaka glavobolja tijekom trudnoće?

Na zdravlje trudnice može utjecati mikroklima u obitelji, dnevnu rutinu, vrijeme izvan prozora i temperatura zraka u kući ili stanu.

Liječnici identificiraju sljedeće uzroke glavobolje tijekom trudnoće:

Bolesti i fiziološke promjene u tijelu žene

Iako nosi dijete u trudnica provodi hormonalne promjene, ovi procesi, pak, utjecati na stanje krvnih žila. Vrlo često se u prvom tromjesečju kod žena mogu se pojaviti slabe i promjenjiv glavobolje, ovaj proces je normalno i prirodno, kao smanjenje krvnog tlaka u prvim mjesecima trudnoće. Imajte na umu da takva slabost može biti popraćena općom slabost i vrtoglavica. Ovi simptomi su svi znakovi rane toksikoze.

U drugom i trećem tromjesečju bol može biti uzrokovan povišenim krvnim tlakom. U ovoj fazi, trudnoća može biti prijetnja majci i bebi, jer može biti i abnormalnosti u radu bubrega.

Uzrok glavobolje tijekom trudnoće može biti pogoršanja kroničnih bolesti, kao što su vaskularne bolesti, distonije i degenerativne diska. Uzrok može biti i potres mozga, virusna infekcija ili očna bolest. Najopasniji su tumori mozga, meningitis i intrakranijalni hematomi.

Utjecaj vanjskih čimbenika na stanje buduće majke

Tijekom trudnoće, žensko tijelo postaje vrlo osjetljivo na različite promjene. Čak i uobičajena promjena temperature zraka može uzrokovati snažnu bol.

Često se statusi žena nepovoljno utječu na sljedeće čimbenike:

• buke;
• miris duhanskog dima;
• svijetlo ili slabo svjetlo;
• oštri mirisi.

Kako bi se smanjio pogoršanje rizika buduće majke trebaju joj pružiti najudobniji uvjetima, te će se pobrinuti da kuća nije začepljen, a ima dovoljno kisika.

Pored gore navedenih dva razloga, postoje sljedeće:

• korištenje nedovoljne količine tekućine u vrućem vremenu;
• nepravilne prehrane;
• naglo zaustavljanje kofeina;
• nedostatak sna;
• pretjerano izlaganje očiju;
• česti stres;
• dugi san.

Glavni savjeti za liječenje glave boli u trudnica

Obratite pozornost na činjenicu da trudnice strogo su zabranjene propisivanje lijekova za sebe, jer većina lijekova može naštetiti fetusu. Ako vam glava boli, liječnici često propisuju sljedeće lijekove:

• paracetamol koristi se za migrene;
• Panadol - učinkovito pomaže kod glavobolja i siguran je za fetus.

Ako žena ima glavobolju tijekom trudnoće, pokušajte joj pružiti najugodniju atmosferu za odmor. Važno je poštovati točan režim dana i piti dovoljno vode - manje od 1,5 litara dnevno. Ako je tlak u gumama suviše nizak, onda možete popiti organske kave, međutim, ne više od 2 šalice dnevno, prekomjerne količine kofeina može uzrokovati glavobolje. Uz povećani pritisak, liječnici preporučuju pijenje prirodnih sokova i voćnih napitaka.

Unatoč činjenici da se u prvom tromjesečju žena može suočiti s toksikozom, potrebno je jesti što je moguće uravnoteženije, izbjegavajući neprirodne proizvode.

Za uklanjanje boli glave, možete napraviti masažu vrata ili gimnastiku za trudnice, pomažu vam da se opustite i oslobodite napetosti. S teškim glavoboljama, na glavi možete napraviti hladne ili tople kompresije.

Koji su lijekovi dopušteni za trudnice?

Često, uklanjanje glavnih liječnika propisuje sljedeće lijekove:

• paracetamol Je najpopularniji i učinkovit lijek. Zahvaljujući svom sastavu, apsolutno je sigurno za trudnice i malu djecu. Maksimalni tijek liječenja može biti tri dana.
• Ne-Spa - spazmolitik pomaže ne samo za ublažavanje glavobolje, već i normalizaciju krvnog tlaka. Dopušten je uzimanje ovog lijeka u svim gestacijskim godinama.
• analgene Je li lijek koji pomaže brzo uklanjanje glavobolje, bez obzira na prirodu podrijetla. Međutim, obratite pažnju na činjenicu da s pogrešnom dozom lijek može imati negativan učinak na fetus.
• ibuprofen - lijek se može uzimati samo do 30 tjedana trudnoće.
• tsitramon - Ovaj analgetik sadrži kofein u svom sastavu. Višak doze može biti ispunjen komplikacijama u razvoju fetusa.

Ako je trudnica u trećem tromjesečju trudnoće, liječnik propisuje lijek za određene uvjete. Često propisani lijekovi koji se temelje na paracetamolu i kofeinu, ovaj je uvjet zbog činjenice da takvi lijekovi ne mogu uzrokovati prerano rođenje. To su sljedeći lijekovi:

• Solpadein Forte - Lijek je velik ne samo za ublažavanje glavobolje, već i za ublažavanje stanja trudnice s groznicom i neuralgijom. Imajte na umu da ovaj lijek, ako se neispravno dozira, može izazvati probleme s disanjem.
• Panadol - Lijek se odnosi na bolove i antipiretike. Ovo je uobičajeno bezopasna droga.

Koji lijekovi su kontraindicirani tijekom trudnoće?

Trudnice su strogo zabranjene za uzimanje sljedećih lijekova:

• motrin - način izazivanja srčanog poremećaja kod djeteta;
• triptan - ima teratogeni učinak na bebu;
• depakote - negativno utječe na polaganje neuronske cijevi.

Koje su znakove da trebate posjetiti liječnika?

Odmah se posavjetujte s liječnikom ako su glavobolje popraćene sljedećim simptomima:

• oštar pad vizije;
• slabost;
• poremećaj govora;
• kratkoća daha;
• povraćanje;
• konvulzije.

Ako se tijekom trećeg trimestra pojavi glavobolja, dispneja i mučnina, trudnica treba odmah hospitalizirati.

Načela samoupravljanja

Samo-masaža savršeno pomaže uklanjanju slabe boli i dosadne teške boli. Međutim, obratite pozornost na činjenicu da za izvođenje masaže postoje kontraindikacije, oni su kako slijedi:

• prisutnost hipertenzije;
• gnusne lezije kože;
• tlak od više od 150/90 mm Hg. Čl.

Od masaže treba odbaciti u slučaju da se tijekom masaže trudna majka razboljela.

Kako napraviti masažu?

Kada masirate, trebate napraviti snažne pokrete, a prste treba čvrsto pritisnuti na glavu. Sam proces ne bi trebao trajati više od 15 minuta. Tijekom masaže, koža oko površine nadilastih lukova treba preklopiti palcem i prstom. Postupak bi trebao biti ponovljen sve dok ne dođete do središta hrama. Kopiranje kose u različitim smjerovima od vrha, masirajte vlasište i time poboljšavate protok krvi.

Napeta glavobolja: zašto nastaje?

Uzrok takve bolesti može postati umor, česte stresne situacije, osjećaje i negativne emocije. Zbog gore navedenih razloga, dolazi do grčeva, što dovodi do tupog i intenzivnog bola. Često se javlja u večernjim satima, kada je žena najumornija.

Koje preventivne mjere postoje?

Da biste spriječili pojavu boli, preventivne mjere treba poduzeti na vrijeme. Stručnjaci preporučuju sljedeće preporuke:

• pokušajte potrošiti što je više moguće vremena na otvorenom;
• držati se iste dnevne rutine;
• Jedite uravnotežen, isključujući iz prehrane sve štetne hrane;
• ventilirati sobu češće;
• Pijte puno tekućine;
• Pokušajte izbjeći stresne situacije, stres i anksioznost;
• Izbjegavajte bučne i dimije mjesta.

Kao rezultat, treba napomenuti da ako se trudnica vrlo često brine o glavoboljama, trebali biste vidjeti liječnika. Strogo je zabranjeno uzimati bilo koji lijek na svoje, jer može negativno utjecati na dijete. Ako je bol česta i teška, postoji rizik da mogu razviti ozbiljniji problem, stoga poduzmite preventivne mjere.

Potrebno je pažljivo pratiti stanje trudnice jer sve negativne promjene u njezinu stanju nepovoljno utječu na razvoj i rast fetusa.