Guava fruit: korisna svojstva, kontraindikacije, kao što je guava

Guava je tropski plod koji raste u vrućim podnebljima. Plod guave zove se tropska jabuka zbog vanjske sličnosti tih plodova. Ovo voće je vrlo cijenjeno i smatra se vrlo korisnim, jer sadrži veliku količinu vitamina i korisnih mikroelemenata

Guava pripada obitelji biljaka mirta. Ova obitelj također uključuje eukaliptus, mirte i feijoe. Domaćinstvo ove biljke je Srednja i Južna Amerika. Postupno se područje njezina rasta proširilo na jugoistočnu Aziju. Tajland je također bio iznimka, gdje su ti plodovi postali vrlo popularni. Ova biljka ima oblik grmlja ili nisko stablo, prosječna visina koja doseže od tri do pet metara, ponekad najviša stabla dosežu deset metara. Voće guava dvaput godišnje. Jedno stablo može odustati od sto kilograma voća.

Voće guave

Plodovi guve imaju veću vjerojatnost kuglasti prikaz, prosječna veličina ploda iznosi od deset do petnaest centimetara u promjeru. Najčešći plodovi su okrugli, ali mogu biti malo duguljasti i kruškoliki. Plodovi su prekriveni naboranom, čak i hrapavom kožom koja izgleda gusta po izgledu. No, zapravo, prilično je tanka i smatra se jestivom i korisnom.

Boja kože ploda ove biljke ima različite nijanse, najčešće je zelena, ali ima plodova s ​​različitim nijansama od zelene do crvene. Boja kore ovisi o biljnoj raznolikosti. Unutar fetusa, meso, koje također varira u boji od bijele do svijetlo crvene. Plod nema izražen okus, jedva je vidljiv. Tijelo ovog voća ima mnogo sitnih sjemenki.

Guava ima zanimljiv okus, ali je prilično teško opisati, jer njezin ukus odjekuje s nekoliko vrsta plodova, pa čak i biljaka. Najcjenjeniji se smatra malo mekim plodom, mekoću govori o njihovoj zrelosti. Njihov ukus podsjeća na malinu s laganim ukusom iglica. Okus iglica daje kožu. No, najčešći oblik podsjeća na ananasa i jagode u isto vrijeme. Plod je slatkog okusa s blagom gorčinom.

Različite vrste ovog voća često se mogu razlikovati u obliku i okusu. Najfinije vrste guve su jagoda i guava guava.

Voće od jagode su male veličine, otprilike s orahom. Oni mogu biti svijetlo žute s istom nijansom celuloze ili crvene boje crvenog mesa. Plod ove vrste miriše s jagodama.

Plodovi guava guave su veliki. Boja kore i celuloze mogu biti i kremasti i crveni.

Obje vrste sadrže puno vrlo teških i sitnih kostiju pa morate biti oprezni.

Vrijedno je živjeti na tome kako jesti guava. Da biste to učinili, voće je bolje ukloniti oguliti, iako možete jesti s njom. U zrelom plodu, koža je malo gorka, smatra se zdravo. Najjednostavniji je način rezati plodove na kriške ili jednostavno podijeliti na dva dijela i jesti kao normalna jabuka. Unutar se nalazi mnogo sitnih i tvrdi kamen. Bolje je ukloniti, iako se mogu jesti. Važno je napomenuti da u ovom slučaju morate biti oprezni jer možete oštetiti zub.

U zemljama u kojima se uzgaja guava, ovaj se plod koristi ne samo u sirovom obliku. Aktivno se koristi u kuhanju i pripremamo od nje salate, marmelade, žele, sladoled. Također, od njega se izrađuju sokovi, kokteli, džemovi, deserti, pire krumpir, tjestenine i još mnogo toga.

Korisna svojstva

Gava je vrlo bogata vitaminima i elementima u tragovima, s mnogo zdravih svojstava. Ovo voće ima protuupalnih i anti-karcinoma. Posebno bogata ovim svojstvima je koža ploda, koja također ima analgetsko i antispazmatsko djelovanje. Kao i elementi u tragovima u svom sastavu poboljšavaju rad mozga i pomažu u borbi protiv stresa. Zbog visokog sadržaja vitamina i elemenata u tragovima u tim voćem preporučuje se konzumirati trudnice, kao i osobe koje žele povećati imunitet. Ovo voće dobro radi u borbi protiv anemije, jer sadrži mnogo željeza.

Često korištenje tih voća normalizira krvni tlak i poboljšava stanje kardiovaskularnog sustava. Zabilježen je pozitivan učinak na endokrini sustav, tvari sadržane u tim plodovima uključene su u proizvodnju određenih hormona. Također, ovaj plod pomaže kod problema s gastrointestinalnim traktom, poboljšavajući probavu. A sjeme guava pomaže u borbi protiv konstipacije. U tu svrhu, oni se nanose u prah i poduzimaju. Na isti način, gujava sjemena praha je dio pripreme mršavljenja.

Koristi se ne samo plod ove biljke. Također su korisne kora i listovi guave. Oni čine čaj, koji dobro tonira, pomaže kod vrtoglavice, pomaže u normalizaciji menstrualnog ciklusa, a također pomaže kod liječenja dizenterije. Samo dekocija lišća pomaže u smanjenju groznice, kao iu liječenju grla i kašlja. Jaki protuupalni učinak primjenjuje se na ranu zdrobljenog lišća ove biljke. Učinkovito uklonite zubobolju, možete samo žvakati lišće ove biljke.

Što je guava, prednosti u kozmetici. U kozmetologiji, ovaj plod je naširoko koristi. Koristi ulja i ekstrakti iz biljnih esencija, a ekstrakt je poznat kao tonik i astringent. Zbog činjenice da ima visok sadržaj vitamina, ekstrakti plodova ove biljke smatraju se jednim od najaktivnijih tvari koje smanjuju dermis. Pomažu u normalizaciji cirkulacije krvi, poboljšanju prehrane kože, vraćanju elastičnosti kože i glatkih bora.

Jedinstvena i vrlo korisna kozmetička komponenta - eterično ulje. Ulje ovog voća sadrži vrijedan antioksidativni likopen, poznat po jakom zaštitnom učinku, koji sprečava oštećenje stanica kože slobodnim radikalima. Ulje ove biljke, koja ima široku primjenu u aromaterapiji, ima antimikrobnu aktivnost.

Održavanje mikroelemenata u guavi

• kalcijum
• fosfor
• željezo
• magnezij
• natrij
• kalij
• selen
• jod

Sadržaj vitamina u guavi

• B1
• B2
• B3
• B6
• C
• F
• PP

Kontraindikacije i ozljede guave

U korištenju ovog voća vam je potrebna čast zlatnoj sredini, kao prekomjerno korištenje može dovesti do želuca uzrujan. S oprezom treba konzumirati ljudi skloniji alergijama i pate od dijabetesa. Korištenje velikog broja nezrelih plodova ove biljke može dovesti do negativnih učinaka na bubrege i nadbubrežne žlijezde.

Guava je vrlo korisno voće koje ima puno korisnih svojstava. To se široko koristi ne samo u kuhanju i medicini, nego iu kozmetologiji. Ima vrlo mali niz kontraindikacija, tako da ga možete sigurno jesti. Ali uvijek je važno zapamtiti da prekomjerna upotreba bilo kojeg proizvoda može izazvati zdravstvene probleme.