Što mogu jesti za 3 mjeseca?

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, prvo mamac bi trebao biti uveden najranije u dobi od šest mjeseci. No, postoje i iznimni slučajevi kada beba, koja je na umjetnom hranjenju, treba vitamini i neke hranjive tvari u dobi od tri mjeseca. Sve što se tiče, naravno, ne može se dati mrvicama. Potrebno je razumno procijeniti situaciju i točno znati što možete jesti kao dijete, a što ne. Ovaj članak također nije aksiom i vodič za djelovanje za apsolutno svatko. Naravno, prije svega trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Mrkva ima nevjerojatno osjetljivi probavni sustav koji može odgovoriti čak i na najznačajnije promjene. Uostalom, dijete samo jeli smjese ili majčino mlijeko, koja je homogena s obzirom na njegovu dosljednost, topla i tekućine, a sada se nudi u potpunosti upoznat hranu. Mamac bi trebao biti uveden vrlo postupno, počevši od pola žličice. U ovom slučaju, majka treba pomno pratiti reakcije tijela djeteta na nove proizvode.

Što se ne može dati u 3 mjeseca?

Prije svega, alergeni su isključeni iz prehrane mrvica. Oni su kategorički zabranjeni da daju bebu čak iu maloj količini. U stvari, popis proizvoda dopuštenih u ovoj dobi je prilično mali.

Za tri mjeseca zabranjeno je dati dijete:

• bilo kaša, osobito gljiva;
• kupus, češnjak, luk, mahunarke;
• rajčica, mrkva, bundeva;
• svijetlo voće i povrće;
• jaja, riba, sir, meso;
• sol;
• šećer.

Sve namirnice navedene u malom tijelu su previše teške. Dječji probavni sustav još nije spreman za apsorpciju ove hrane. Zbog nezrelosti probavnog trakta, dijete jednostavno nema dovoljno enzima za probavu i asimilaciju određenih proizvoda.

Osim toga, svi ti proizvodi mogu uzrokovati proizvodnju i fermentaciju plina, kao i uzrujan dječju stolicu. Eksperimenti s hranom mogu dovesti do čak i upale želuca.

Posebno nemojte slanu hranu ili dodati šećer na nju.

Što mogu dati dijete za 3 mjeseca?

U pravilu, prvi mamac je uvijek povrće, jer se vrlo lako probavlja i stoga vrlo rijetko uzrokuje bilo kakve negativne posljedice u obliku kolike ili alergijske manifestacije. Mnoge bebe jedu s užitkom povrće pire krumpir, jer su glatke i homogene u svojoj dosljednosti.

Ako majka sumnja i razmišlja o tome gdje početi mamac i koje povrće dati prvo, preporučljivo je da prvi put dajte bebu kvasac iz tikvice ili pire krumpira. Ovi proizvodi, iako različiti u sastavu, ali njihova djeca su vrlo dobro podnosi.

Možete koristiti konzervirane pire od krumpira iz trgovine ili ga kuhati sami. Vrlo je jednostavna, kuhajte čašu u vodi oko petnaest minuta i umiješajte ga s miješalicom. Krumpir je malo složeniji: trebalo bi natopiti oko pola sata u hladnoj vodi, tako da ga ostavi višak škroba, a zatim kuhati i piti.

Ako pire krumpir izgleda previše gusta, možete dodati vodu na nju, u kojoj je povrće kuhano ili razrijeđeno majčinim mlijekom / smjesom.

Pripremljeni krumpir koji se ohladi na sobnu temperaturu može se dati djetetu, morate početi s pola žličice. Istodobno, preporučljivo je dati proizvod početkom dana po prvi put, tako da majka tame slijedi pozorno reakcije organizma mrvica. Ako nema reakcija, sljedeći dan možete dati jednu čajnu žličicu kave i tako svaki dan povećati posluživanje dva puta. Lure se uvijek daju gladnome djetetu, to jest, najprije pire, a zatim dojke ili prilagođenu mliječnu formulu.

Kada beba pokuša jednu komponentu krumpir bez povrća i nema reakcija neće se otkriti, moguće je ponuditi djetetu višekomponentni pire od povrća ili juhu. Juha se pere na isti način., kao i pire krumpir, ali kada se brušenje u miješalica to treba učiniti malo rjeđe. Juha se može sastojati od takvog skupa povrća:

• tikvice,
• krumpir,
• brokula,
• cvjetača.

Što mogu dati dijete piti u 3 mjeseca?

Kod uvođenja komplementarne hrane, pedijatri preporučuju uvođenje čiste pitke vode u prehranu. Ne ovisi o načinu na koji se beba hrani. To posebno vrijedi za vruće ljeto, jer je rizik dehidracije velik.

Uz uobičajenu pitku vodu, dijete se može ponuditi nezaslađenim komadićem sušenog voća, kamilice ili kopra, koji ima blagotvoran učinak na probavni sustav. Dopunsko piće ne smije biti više od 100 mililitara dnevno.

Mogući problemi s napajanjem

Kod mnoge djece u tri mjeseca apetit se znatno smanjuje, a najvjerojatnije je povezan s ranom uvođenjem komplementarne hrane. Ne tjerajte hranu na bebu. Ako na bilo koji način pokazuje da ne želi jesti (zatvara usne, gura hranu svojom jezikom, pljuva, plače), a ni u kojem slučaju ne bi trebao inzistirati. Bolje je ponuditi hranu nakon nekog vremena. Možda nova hrana ili određeni proizvod na neki način utječu na njegovo tijelo i vrijedi reviziju prehrane.

Mnoge majke muče pitanje: "Što bih trebao dati djetetu ako nakon žlice nekog novog proizvoda ima dijatezu?". U tom slučaju, prije svega, trebate zatražiti savjet od stručnjaka. Moguće je da na taj način tijelo mrvica signalizira svoju nespremnost da se hrani, jer nije ništa za što doktori cijelog svijeta vjeruju da ne postoji komplementarna hrana dok dijete ne dosegne šest mjeseci života.