Žgaravica u ranoj trudnoći: uzroci, simptomi, liječenje

Nakon koncepcije djeteta u ranoj fazi trudnoće, žene često imaju takav neugodan simptom toksičnog djelovanja kao i žgaravica. Prema statističkim podacima, više od sedamdeset i pet posto trudnica doživljava ovaj neugodan simptom u početnim uvjetima koji nose fetus.

No i unatoč činjenici da sam žgaravica ne šteti zdravlju mame i djeteta, dugo može pružiti mnogo neugodnih senzacija. Da biste se riješili od ove bolesti i osjetiti punu radost trudnoće, trebali biste razumjeti u kojim slučajevima dolazi do žgaravice, s kojim se simptomima prate i što treba učiniti kako bi se izbjegao problem.

Glavni razlozi za nastup

Čini se da žena prije početka trudnoće nikada nije doživjela takav neugodan osjećaj kao žgaravica u svom životu. Međutim, trebalo bi shvatiti da tijekom tog razdoblja žena počinje proći reorganizaciju tijela, a hormonska pozadinska promjena, koja je normalna.

Slijedi to razlikovati nekoliko glavnih razloga, što može uzrokovati razvoj abnormalnosti.

• Često, žgaravica je posljedica promjena u razini hormona u tijelu, što je uzrokovano početkom trudnoće. Činjenica da je u tom razdoblju života u tijelu počinje pojačana proizvodnja hormona progesterona - hormona čiji je glavni zadatak da održava mišiće materice u mirovanju, ne samo u maternici, ali i probavni sustav. GI sfinkter opuštanje mišića izaziva oslobađanje želučanog sadržaja natrag u jednjak, što uzrokuje nadražaj to događa pomoću želučanog soka. Žena počinje osjećati gori osjećaj u prsima zona, ima neugodne senzacije, i ima kiselog okusa u usta.
• Često, trudnoća je popraćena značajnim povećanjem tjelesne težine žene. Prekomjerna tjelesna težina povećava opterećenje ne samo na nogama, zglobovima, mišićima leđa i srcu, nego izaziva i značajan porast tlaka intra-abdomena, što dovodi do razvoja žgaravice.
• Uzrok neugodnih osjeta može biti postupno povećanje veličine maternice. Kao fetus počinje rasti i udebljati, mišiće maternice i počinje rasti, tako da proces trudnoće nije pobačaj. To dovodi do toga da se maternica počinje gurati na susjednim organima, osobito, prsa i trbuh, što je rezultiralo u kut razmaka između želuca i probavnog trakta. Jaki pritisak na sfinkter uzrokuje da se opusti i izaziva oslobađanje sadržaja želuca prema gore.
• Povećanje razine hormona u tijelu buduće majke također ima negativan učinak na proces digestiranja hrane u želucu. To je zbog činjenice da postoji usporavanje kontrakcija mišića, koje su potrebne za kretanje hrane kroz jednjak. Kao rezultat toga, proces digestije i cijepanja značajno raste, što opet izaziva pojavu žgaravice i problema s potpunim funkcioniranjem probavnog trakta.

Stoga, neugodne senzacije tijekom trudnoće uzrokuju objektivni razlozi i stoga, su vrlo uobičajena.

Čimbenici koji utječu na pojavu žgaravice tijekom trudnoće

Pored osnovnih fizioloških uzroka koji mogu utjecati na pojavu žgaravice, postoje neki provokatori hrane, što može pogoršati stanje žena.

• Hrana koja sadrži veliku količinu začinjenih začina i začina.
• Kiselo voće i povrće.
• Jaka crna kava ili čaj.
• Umaci: ketchup, majoneza, itd.
• Soda.
• Brza hrana.
• Velika potrošnja proizvoda od brašna.
• Kruh, uglavnom crn.
• Čokoladni crni, slatkiši i drugi slatkiši u pretekom.
• Vrlo masna jela.
• Pržena hrana.
• Fermentirani mliječni proizvodi u velikim količinama.

Ako ograničite upotrebu tih proizvoda, tada će se vjerojatnost razvoja žgaravice minimizirati. Moramo shvatiti da je prava prehrana i ograničenja o unosu štetne hrane - zalog zdravlja ne samo budućoj majci, već i njezinom nerođenoj djeci.

Glavni simptomi

Pojava žgaravice je uvijek popraćena je određenim znakovima, koji su zbunjeni s drugim odstupanjima izuzetno teški. Osim toga, to je vrijedno pamćenja da su znakovi bolesti je vrlo individualna i ovisi u velikoj mjeri o osobnim svojstvima tijela trudnice, nego zato što je posljednji nemir može varirati od nekoliko minuta do sustavnih manifestacijama, pogoršanje tijekom vremena.

1. Jedan od najvažnijih znakova žgaravice tijekom trudnoće je pojava neugodnog osjeta ozbiljnih opeklina koja se javlja u prsima. Loše stanje zdravlja može se pojačati nakon sljedeće uporabe štetne hrane (začinjena hrana, gazirana pića, kava itd.).
2. Često, sindrom abnormalnosti je nadutost.
3. Žgaravica, koja prati ranu trudnoću, može se očitovati kao teška mučnina koja često rezultira povraćanjem.
4. Drugi simptom je pojava neugodnog gorčinog ili kiselog okusa u ustima.
5. Žgaravica može biti popraćena čestim eructations.
6. Trudnica može osjetiti prisutnost velike komete u ustima, pogotovo kada gutati čvrstu hranu.
7. Postoji začepljenje kanala za hranu s hranom koja brzo prelazi nakon primanja tekućine.
8. Spaljivanje ili upaljeno grlo, sve do pojave kašlja ili promuklosti.

Svi simptomi ove bolesti prolaze neovisno nakon poroda ili posljednjih dana trudnoće. Jasno je da toleriranje cijelog razdoblja do gubljenja žgaravice je prilično teško i neugodno, dakle, mjere koje su usmjerene na brzo uklanjanje neugodnih simptoma.

Savjet stručnjaka

Postoje opće preporuke da li, kako se trudnica može riješiti žgaravice sama. Ali za to ćete morati promijeniti svoju prehranu i uobičajeni način života.

• Morate jesti hranu bez žurbe, temeljito žvakati svaki put.
• Nemojte napraviti velike razmake između jela. Idealno, trebate jesti često, ali malo po malo, tako da pauza nije duža od dva sata. Tako se ispostavlja da će dnevna prehrana uključivati ​​najmanje pet ili šest jela.
• Trebali biste odustati od previše masne i pržene hrane. Najbolje je kuhati hranu za par.
• Bolje je ne jesti ništa odmah prije spavanja. Ako stvarno želite nešto baciti u usta, a zatim prije odlaska u krevet možete jesti mršav sir ili jogurt. To jest, možete jesti samo onu hranu koja se lako probavlja i ne uzrokuje težinu u želucu.
• Odabir kuhanja je najbolje prehrambene vrste riba ili mesa.
• Preporuča se večeru najkasnije tri sata prije planiranog spavanja. Pogotovo ako se radi o teškoj hrani (meso, riba).
• Svježi kruh, osobito tamnih sorti, daje kiselinu, pa se treba zamijeniti krušnim mrvicama ili suhim tostom.
• Potrebno je odbaciti sva pića koja sadrže plinove ili kiselinu.
• Ne možete nositi trbušne stvari, jer to samo izaziva probavu u probavnom sustavu, i što je najvažnije - šteti fetusu.
• Spavanje je neophodno tako da tijekom sna uvijek ostane na leđima ili na strani, ali uopće na trbuhu.
• Potrebno je ograničiti unos kiselog povrća i voća, jake kave i čaja, gljiva, brze hrane i ne-prirodnih proizvoda.
• Za cijelo razdoblje trudnoće trebali biste zaboraviti na konzumaciju alkohola (čak iu najmanjim količinama) i potpuno odustati od duhanskih proizvoda.
• Stručnjaci savjetuju protiv žgaravice da koriste one proizvode koji mogu uzrokovati alkalnu reakciju u tijelu. Može biti: mlijeko, đumbir, kuhano povrće, kajgana, pečeni plod, vrhnje, maslac, sir, muesli itd.
• U trudnoći, ni u kojem slučaju ne može prenositi, i dati veliko opterećenje na trbuhu.
• Potrebno je pripremiti kašu i žitarice za ukras: zobene pahuljice, riža, heljda.
• Nakon svakog obroka, najbolje je otići u šetnju u zraku barem nekoliko minuta, a ne ležati na kauču na kauču i pričekati da se masnoća "veza".
• Međutim, to može izgledati teško, ali tijekom trudnoće, trebate pokušati zadržati leđa ravno, jer ako se žena stalno sagraditi, to će samo izazvati razvoj žgaravice.
• Upotreba tekućine ne bi trebala biti u procesu prehrane, već između njezinih metoda.

Ako žena početi od samog početka pridržavati se tih jednostavnih pravila, da je izgled žgaravice u ranoj fazi trudnoće, ona nikada neće biti uznemirena.

Tradicionalne metode liječenja

Potrebno je posegnuti za uzimanjem lijekova samo u najhitnijim slučajevima, ako ne možete sami eliminirati neugodne sindrome. Štoviše, postoje mnogi učinkoviti tretmani za žgaravicu na jednostavan način, koje nudi narodna medicina.

1. Ako je žena jako zabrinuta zbog žgaravice, trebali biste zagrijati čašu mlijeka i piti. Morate to učiniti između obroka, a ne tijekom njegove uporabe.
2. Korijen đumbira pomoći će brzo uklanjati neugodne posljedice: može se dodati ne samo hrani, već i stvarati korisne čajeve ili dekocije s njom. Po želji, korijen se može jesti sirovi, gristi i temeljito žvakati svaki bit.
3. Izvrsno, i što je najvažnije, učinkovito sredstvo za žgaravicu je zobena kaša - preporučljivo je uključiti u dnevnu prehranu.
4. Da biste ubrzali proces cijepanja hrane, možete jesti nekoliko komada svježeg ananasa.
5. Još jedan moćan proizvod je krumpir. Potrebno je napraviti sok od krumpira, dodajte iscijeđeni sok svježe mrkve (sve u jednakim omjerima), nakon čega slijedi piće prije nego uzimajući dolje na obrok. To nije samo korisno i ublažava žgaravicu, već i vrlo ukusno.
6. Možete uzeti žlicu graška ili heljde, potopiti je trideset minuta u vodi, a zatim ga temeljito doživjeti u ustima.
7. Mentolski čaj savršeno se bori s posljedicama žgaravice.
8. Možete napraviti svjetlu salatu od krastavaca uz dodatak ne-kisele kisele vrhnjače.
9. Prirodni med može pomoći u borbi protiv bolesti.
10. Pšenica, zob i mekinje mogu formirati dovoljnu količinu mukozne komponente koja pomaže uklanjanju neugodnih simptoma.
11. Dugotrajno žgaravica može brzo nestati ako svakodnevno uzmete korijen ayr. Dovoljno je 3-4 puta dnevno za 1/3 tsp. prah.

Naravno, prije nego što primijenite ovu ili onu metodu u praksi ili koristite lijekove, to je najbolje obratite se prethodno liječniku.