Sve o dojenju: prednosti, mitovi

Starija generacija je uhvaćen dok je u procesu hranjenja mrvice aktivno intervenirala liječnike, strance. Hranjenje sustav, a snaga se daje sat, crpne dan i noć, obavezno pranje grudi vodom i sapunom prije svakog hranjenja i bradavice gumiran zelyonkoj za sprečavanje mikroba i pukotine. Većina tih savjeta nisu poduprto znanstvenim činjenicama ili rezultatima istraživanja. Sve je to vrlo neprirodno, da bi hranio dijete barem godinu dana bilo je samo nekoliko.

Medicina i znanost ne stoje mirno. Svake godine provode se razne studije koje dokazuju dobrobit majčinog mlijeka.

Uz rođenje djeteta ispred svoje majke pojavljuju se mnoga pitanja, od kojih je prva dojenje. Kako podnijeti zahtjev, koliko dugo je hraniti, što je upotreba majčinog mlijeka. Majčino mlijeko je skladište vitamina i mikroelemenata, koje zauzvrat omogućuju rastući organizam bebe sa svime što je potrebno. Svaka majka sama mora odlučiti što joj je važno i kakvu će hranu odabrati za svoje dijete.

Prednosti dojenja

Za početak, shvatite što je majčino mlijeko. Majčino mlijeko je hranjiva tekućina koja proizvodi mliječne žlijezde. Proizvodi se od limfa i krvi. Po svom sastavu, u skladu s zahtjevima bebe u ovom trenutku, također djeluje kao obrana imunološkog sustava mrvica.

Sastojci majčinog mlijeka

Sastojci majčinog mlijeka su: proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina, makro i mikroelemenata i drugih tvari.

Sadržaj proteina u ljudskom mlijeku je oko 1%.

Majčino mlijeko stvara u želucu gotovo bez vidljivih pahuljica, što zauzvrat olakšava probavu djeteta. To daje veliku priliku da često nanese mrvice na dojku bez straha za probavne poremećaje ili preopterećenje probavnog trakta.

Sadržaj ugljikohidrata u ljudskom mlijeku je oko 5-7%. Glavna komponenta ugljikohidrata ljudskog mlijeka je laktoza, inače se naziva mliječni šećer.

Laktoza je disaharid koji, kada se razgrađuje enzim laktaza, stvara glukozu. Glukoza je izvor energije u našem tijelu.

Sadržaj masti u majčinom mlijeku varira od 2% do 4-5%. Razlika je u tome što je sadržaj masti u stražnjem mlijeku reda veličine veći nego u prednjem. Kao što mnogi misle, prednje mlijeko je piće za dijete, a leđa je hrana. Tijekom hranjenja dijete sam regulira zasićenje energije. Ali kako - mehanizam još nije razjašnjen.

Makro i mikroelementi u majčinom mlijeku čuvaju se u laganom obliku, što omogućuje bebi potpunu apsorpciju.

Sadržaj vitamina u ljudskom mlijeku ovisi isključivo o uravnoteženoj prehrani majke, potrebama djeteta i razdoblju laktacije.

Prednosti majčinog mlijeka i dojenja

Kao što znamo, majčino mlijeko je lijek za sve bolesti. Uz majčino mlijeko, djetetu se prenose ne samo vitamini, nego i protutijela koja ga štite od bolesti.

Za organizam koji je upravo rodio jednu ženu, dojenje je osobito korisno. Maternica počinje brže sklopiti s izvornom veličinom, emocionalna veza nastaje između mrvice i majke.

Prvi sati nakon porođaja žena proizvodi kolostrum u malim količinama, i odmah se mlade mame boje, je li to dovoljno za novorođenče? Naravno, dovoljno! U prvih sati i dana života, dijete ima maleni trbuh o veličini jednog oraha i zato dijete ne treba mnogo. Ako je laktacija aktivno stimulirana, mlijeko će brzo doći.

Postupno, s odrastanjem djeteta, proizvodnja mlijeka može se smanjiti, to je tzv krizu laktacije. To se događa svakoj trećini žene, a najčešće se događa u drugom, trećem i peti mjesecu hranjenja. Ovi brojevi mogu varirati, jer je tijelo svake žene individualno. Uzrok krize laktacije može poslužiti kao stres, hormonalne promjene u tijelu, nedosyp. Kako bi ovo razdoblje brže prolazilo, mlađa se majka mora više odmori, češće staviti novorođenče na dojku, potičući dojenje, ali i spavati više. To se može učiniti ako krećete u krevet sa svojim djetetom na dan spavanja, a zatim možete zaboraviti na nedostatak sna.

Ako je dijete gorges, a zatim aktivno potaknuti laktaciju nije također potrebno. Uostalom, dijete ne može jesti više nego pravi, a mlada majka će patiti i doživjeti nelagodu s viškom mlijeka. Postoji potreba za dekantiranjem. Najviše neugodan trenutak je i laktozaza.

lactostasis - stagnacija mlijeka u mliječnim žlijezdama žene koja je skrbila.

Najviše neugodno uzroci laktozaze:

1. Donje rublje donje cijevi. Što god da je, nosite mekanu, udobnu donju rubnu stranu
2. Rijetka promjena položaja tijekom hranjenja. Da biste to izbjegli, tijekom svakog hranjenja promijenite pozu, tijekom spavanja pokušajte zaspati prvo na desnoj strani, zatim na lijevoj strani.
3. Pogrešno crpljenje. Niti svaka mlada majka ne zna kako točno izraziti, možda previše pritiska na prsima, pogrešne kretnje koje se pumpaše. Da biste to učinili, možete kupiti pumpu za dojke, ako zaista postoji potreba za dekantiranjem. Nakon pumpanja - dodatna stimulacija proizvodnje mlijeka.

Sprječavanje laktozaze

Što se treba sjetiti da izbjegnete tako neugodan fenomen kao lactostasis? Uostalom, ako počinje lactostasis, drugim riječima, stagnirajuće mlijeko, ona će rasti u mastitis.

• Potpuno pražnjenje dojke pomoći će pravilnu primjenu djeteta. Dijete mora pravilno uzeti bradavicu kako bi proces bio što miran i udobniji, bez boli, to će pomoći u izbjegavanju stagnacije;
• Promijenite položaj svakog hranjenja, tada se mliječni lobuli potpuno prazni, smanjuje se mogućnost prijenosa mliječnih kanala;
• Također treba imati na umu da nepravilno pražnjenje prsnog koša dovodi do stagnirajućih fenomena u prsima, pa je stoga bolje Hranite bebu na zahtjev, a ne po satu, onda će prsa biti ispražnjena kako se očekivalo, bez laktozaze.

Kako pravilno staviti bebu na prsa

Tehnika spajanja

• Usta djeteta trebala bi biti što je moguće otvorena, kao da zijevaj. Ta se situacija može postići ako malo pomaknete glavu djeteta natrag;
• Glavna stvar je da je u vrijeme privrženosti dijete mirno, nemojte čekati da beba plače tražiti hranjenje, u takvoj je situaciji teže pravilno pričvrstiti dijete na prsa;
• Dijete, spreman da se nahrani okreće glavu u potrazi za prsa i otvori usta, jezik pada na niže Desenko ako se to ne dogodi, onda možete potrošiti na usnama je dno areole;
• Držite dijete tako da podnožje glave počiva na dlanu svoje majke;
• Klinac otvara usta i glavu malo unatrag i baca u ovom trenutku moja majka je gurnuo kovčeg u ustima, dijete treba biti u potpunosti uhvatiti bradavicu, majka ne bi trebao doživjeti bol i nelagodu.

Kada je dijete ispravno zarobljeni prsa, obrazi napuhani u ne unutra nacrtana, spužve raspoređeni, a donja usna potpuno okrenuo grudi ne pokriva nos i omogućuje duboko disati.

Mitovi o dojenju

Mit # 1 Hranjenje pogađa prsa

Činjenica: promjene dojki tijekom trudnoće. Tada je postao teži, nabubri i raste u veličini, čak se mogu pojaviti strija. Nakon dojenja, dojka neće biti bolja. Dojke nakon hranjenja postaju mekše, ali je to katastrofa? Najveća sreća je hraniti dijete jer ako razumijete, to je za to da žena treba dojku.

Mit # 2 Dojenje plijenom likom

Činjenica: uglavnom, višak kilograma žena tijekom trudnoće. Ali ako usporedite težinu fetusa, amnionsku tekućinu, povećanu količinu krvi, a zatim prosječno 10 kg. Odmah nakon rođenja, žena ih može ostaviti u bolnici.

Ako tijekom dojenja jesti za dvije, onda, naravno, žena će dobiti višak težine. Ako mlađa majka pridržava pravilnu prehranu, a težina raste, onda to može ukazivati ​​na neravnotežu hormona, s tim trebate vidjeti liječnika. Odmah nakon rođenja dojenje samo poboljšava oblik! Uostalom, uterus počinje aktivno sklopiti, čime se smanjuje na svoju izvornu veličinu i time trbuščić postaje na mjestu.

Mit # 3 Prsima treba biti pripremljen za hranjenje

Činjenica: ne morate pripremiti dojku, sve je uređeno prirodom i nakon rođenja dojka je potpuno spremna za hranjenje. Trljanje dlake s tvrdim krznama, stimulacija bradavica neće dati ugodne rezultate, ali posljedice su vjerojatno.

Mit № 4 Dok mlijeko ne dolazi, trebate dopaditi vodu

Činjenica: u prvim satima i danima života žena razvija kolostrum, njegova količina je dosta dovoljna za bebu, a aktivno dojenje beba uskoro počinje laktaciju. Zašto žuriti i zamijeniti?

Mit # 5 Mlijeko je obrok, dijete treba dati piće

Činjenica: majčino mlijeko je za bebu i hranu, i vodu. Zato što je mlijeko prednje i stražnje. Prednja strana obično se smatra vodom za bebu, ugasi žeđ, leđa je gusta i ima visok sadržaj masnoća, ima dojam bebe i stoga dijete ne treba dodatna pića.

Mit # 6 Iako nema mlijeka, dijete mora biti dopunjeno mješavinom, jer je gladan

Činjenica: što je istaknuto kolostrum u prvih nekoliko dana života dijete je dovoljno, beba gubi na težini nije od gladi, fiziološke značajke i to se događa gotovo svaki novorođenče. Ako početka do kraja hranjenja smjesu, onda se može nazvati bradavica zbrka i na kraju je beba jednostavno odbija dojku, i zašto je to potrebno?

Mit # 7 Nakon svakog hranjenja morate dekantirati, tako da se količina mlijeka ne smanjuje

Činjenica: kada se prilagodi laktacija, dodatna stimulacija nije potrebna, jer će biti proizvedeno višak mlijeka, nakon čega - stagnacija. Ako dijete jede po satu, tada će, zapravo, proizvodnja mlijeka početi padati, kako bi se to izbjeglo, hraniti dijete prema zahtjevima.

Mit # 8 Za hranjenje dijete mora sisati dvije grudi

Činjenica: zašto? Dijete za jedno hranjenje mora potpuno isprazniti jednu dojku, tako da zasićuje prednje i stražnje mlijeko. Ako mu je dano dojke, jede samo prednje mlijeko, koje nije tako masno i hranjivo kao stražnja.

Mit # 9 Ako dijete često traži dojku, onda je gladan

Činjenica: nije istina. Dakle, dijete jednostavno traži i uspostavlja vezu s majkom. Dijete je u potrazi za intimnošću s majkom. Ili ugasite njihovu žeđ. Nemojte odbiti mrvice.

Mit # 10 Ako je dojka mekana, tada nema mlijeka

Činjenica: ovo nije točno. Ako je dojka mekana, dijete je mirno i nije gladno, majka ima laktaciju. Mlijeko se proizvodi tijekom sisanja, tj. Stimulacije dojke, a ne samo kada želi.

Mit # 11 Od živaca mlijeko može nestati

Činjenica: Mlijeko se proizvodi pod utjecajem hormona prolaktina, a ništa drugo ne utječe na to.

Mit # 12 Na prehranu mlijeka utječe majčina prehrana

Činjenica: netočna. Majčina prehrana utječe na vitamina i minerala sastav mlijeka, ali svakako ne i njegov sadržaj masti ili hranjivu vrijednost. Uostalom, mlijeko se proizvodi od limfa i krvi, a ne iz majčine hrane. Mnoge žene koje vježbaju i gledati svoje prehrane, ne jede dijeta čaj s kondenzirano mlijeko, visokovrijedne hrane za djecu do godinu ili dvije, a oni, pak, ne gube težinu, pravilno razvijen i nemaju nedostatak hranjivih tvari.

Mit # 13 Ako igrate u sportu, mlijeko će izgorjeti

Činjenica: nije istina. Mnoge mlade majke nakon rođenja počinju se voditi u izvornu formu i otići u teretanu, a mnogi od njih uspješno hrane djecu duljim od godinu dana s grudima. Za nekoga ovaj mit je samo izgovor da se ne bavimo.

Mit # 14 U mlijeku nakon godinu dana nema hranjivih tvari

Činjenica: nakon godinu dana mlijeka ne gubi svoja blagotvorna svojstva, sastav mlijeka mogu se razlikovati od potreba djeteta različitih dobnih skupina, ali ne postaje „prazna” i beskorisno.

Optimalna dob za hranjenje

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje hranjenje djeteta prije dvije godine.

Prvih šest mjeseci beba treba primati isključivo majčino mlijeko, bez dopaivaniya i mami. Majčino mlijeko je idealna hrana za novorođenče.

Nakon šest mjeseci, dijete može ući u mamac. Hranu treba uvesti postupno, nakon reakcije i kuhati na siguran način.

Svaka majka bolje poznaje svoje dijete i osjeća se bolje u kojoj dobi je bolje hraniti dijete.

zaključak

Nema ništa korisnije od majčinog mlijeka, osim činjenice da sadrži dovoljnu količinu vitamina, proteina, masti i ugljikohidrata, što je također odličan alat immunnostimuliruyuschee, jer majčino mlijeko dijete prenosi da razvije antitijela koja štite mrvice od raznih bolesti.

Tijekom dojenja uspostavlja se psihoemocionalna i fizička veza majke i djeteta, što može biti ljepše? Kad majka zagrli dijete, daje mu svu svoju toplinu, ljubav i brigu. Dijete u blizini dojke brzo se smiruje jer osjeća koliko mu je voljena.