Što je ružmarin: ljekovita svojstva i kontraindikacije

među popularni Mediteranski začin

Što je ružmarin, koju aplikaciju može pronaći kao lijek?

Opis postrojenja

Rosemary je zimzeleni i dugoročni predstavnik flore. Pripada zimzelenom polusvijetu obitelji Yasnotkov. Na grčkom, njegovo ime zvuči kao "svježina mora". Njegova domovina je mediteranska zemlja.

Uzgoj zimzelenog grmlja s moćnim korijenom do 2 metra visok. Njegove grane iglica proizvode ugodnu crnogoricu.

U gornjem dijelu grma su mali cvjetovi koji mogu biti u boji:

• bijela;
• svijetlo plava;
• ružičast.

Razdoblje cvatnje traje od ožujka do svibnja. Unatoč maloj veličini, cvjetovi imaju puno nektara.

Biljka pripada termofilnoj vrsti. Zbog toga se u našim zemljama uzgaja samo kod kuće. U prirodnom staništu nalazi se na suhim padinama.

Hranjiva vrijednost i sastav

Stoljećima su stanovnici Mediterana upotrebljavali ružmarin kao začini i bilje. Sastav biljke je vrlo bogat dragocjenim elementima, korisnim za tijelo. Rosemary sadrži:

• kiselinski ružmarin;
• karnosola i vlakana;
• kalij i kalcij;
• folna kiselina i phytoncides;
• vitamini A, B6 i C;
• bakra i željeza;
• magnezija i mangana;
• alkaloidi i rozmanol;
• ursolska kiselina i tanini;
• flavonoidi.

Ova biljka koja voli toplinu ima visok sadržaj zasićene masti. Eterično ulje Rosemary sadrži veliki broj hranjivih tvari, pa je vrlo cijenjen. Većina eteričnog ulja u listovima biljke. Preporuča se sakupljanje lišća iz ružmarina od 3 godine starosti. U 1 žlicu sjeckani lišće biljke sadrži 1% vitamina A. Ova dnevna stopa za tijelo. Vrlo je važno za prehranu tjelesnih tkiva, stanica kože, zubnog zdravlja i percepciju spektra boja organa vida.

U 100 grama ružmarina sadrži 331 kcal. Od ovih:

• masti - 15,52%;
• Proteini - 4,88%;
• ugljikohidrati - 64,06%.

Čak iu antičko doba, svi iscjelitelji su zadržali ovu biljku. To je jedan od najmoćnijih i sveobuhvatnijih, pomažući raznim oboljenjima.

Rosemary: korisna svojstva

Ljekoviti sastav biljke omogućuje da se koristi u mnogim bolestima tijela. Ima određena ljekovita svojstva:

• mikrobicidi;
• antiseptik;
• tonika;
• trikotaže;
• balsamico;
• za ublažavanje bolova;
• diuretike;
• Bile;
• antireumatik;
• antispazmotik;
• antihipertenzivi.

Jedinstveni kemijski sastav ružmarina izvrstan je u liječenju cirkulacijskog i živčanog sustava. Pomaže kod niskog krvnog tlaka, infarkta miokarda. Sastav ružmarina dobro uklanja grčeve krvnih žila, pomaže u održavanju tonusa i poboljšava mikrocirkulaciju krvi.

Na temelju biljke, napravi alkohol ili vodenu tinkturu da poveća pritisak, ukloni vrtoglavicu i normalizira cirkulaciju krvi.

Farmaceutske tvrtke često uključuju ružmarin u sastavu različitih lijekova. Oni pomažu kod bolesti probavnog sustava i brzog oporavka tijela. Ako stalno konzumirate ružmarin, tada se želučani sok izlučuje i probavu se poboljšava.

Rosemary se koristi za bolesti jetre, žučnog mjehura, bubrega, dijabetes melitusa. On učinkovito liječi hladnoću i glavobolju. Također se koristi izvana kako bi se uklonila bol u zglobovima i mišićima. Pripravci s esencijalnim uljem dobro su za razne kožne bolesti.

Rosemary: ljekovita svojstva i kontraindikacije za žene

Mnoge žene imaju glavobolje i migrene, stoga je vrlo korisno za takve probleme piti čaj od ružmarina. Ljekovito piće pripremljeno je prema jednostavnom receptu. Potrebno je uzeti jednu žličicu svježeg ili suhog bilja:

• odlicno;
• Sv. Ivana;
• ružmarin.

U ovu smjesu treba dodati malo čaja, a zatim sipati litru kipuće vode i ostaviti da se skuha 30 minuta. Piju čaj toplo 3-4 puta dnevno sve dok simptomi nestanu.

Biljka je pronašla široku primjenu u kozmetici, jer je vrlo korisna za žensku ljepotu. Rosemary je često dio kreme, gelova, losiona i maski. Za kozmetiku se koristi svježi biljni sok ili eterično ulje. Također se koristi u određenim bolestima ženskih genitalnih organa.

Jedina kontraindikacija za uzimanje ljekovite biljke je trudnoća. Treba voditi računa da koristite sve lijekove na temelju alergija na ružmarin.

Rose mary: korisna svojstva i kontraindikacije za muškarce

Vjeruje se da takav zimzeleni grm je vrlo koristan za zdravlje muškaraca. Izgaranje iz nje djeluje na bolesti genitourinarne sfere i slabe snage. Juha se lako može pripremiti od slijedećih sastojaka: 1 žlica ili 2 svježeg bilja:

• ružmarin;
• kadulje,
• vječni;
• breza pupova.

Smjesa je izlivena litre vrele vode i omotan spremnik na takav način da se trava stajao 2-3 sata. Možete ih uliti u termos. Nakon toga, juha treba isušiti i piti 4-5 puta dnevno prije jela 15 minuta ili nakon jela nakon 20 minuta.

Preporuča se da juhu pijete samo svježe. Svakodnevno ga kuhajte i inzistirati po mogućnosti noću. Tijek liječenja se provodi 10-30 dana, ovisno o stupnju bolesti. Nakon takvog liječenja, odmori se.

Kontraindikacije uključuju hipotenziju i bubrežne kamence. Rosemary ima svojstva afrodizijaka i povećava seksualnu privlačnost kod muškaraca i žena.

Rosemary u kozmetici i kuhanju

U mnogim zemljama svijeta ta se biljka dugo koristi kao začin. U našim širinama praktično se ne koristi u kuhanju. Uglavnom se dodaju pri kuhanju mesnih jela od mesa kunića, svinjetine i janjetine. Spice izvodi dvostruku funkciju: uklanja specifičan okus mesa i daje mu okus igre.

Ako se suhi začin dodaju pri kuhanju peradi, posuđe dobiva miris igre.

Da biste to učinili, uzmite suhu začin ili svježe lišće biljke su tlo s finim nasjeckanim peršinom i maslac kako bi dobili homogenu tijesto. Postavlja se pod kožu nogu i grudi ptice, a zatim pržena ili pirjana.

Za pripremu prvih jela također se preporučuje korištenje začina, ali u malim količinama. U svojim svojstvima, to jako sliči listi za lov, pa ako se koristi nepravilno, to može dati gorčina. Spice se često koristi za marinade i konzerviranje, kuhanje povrća, pića, sira i pečenja.

Takva biljka, zahvaljujući sastavu vitamina i drugih korisnih tvari, pronašla je primjenu u kozmetici. Budući da nakon nanošenja na kožu povećava cirkulaciju krvi, koža reagira pozitivno i pomlađuje. Djelotvoran je ružmarin u liječenju pretilosti i eliminacije celulita. Sredstva na osnovi savršeno utječu na kosu. Uklanjaju perut, normaliziraju lojalne žlijezde, ojačavaju kosu.

Kreme i losioni, kao i maske, imaju pozitivan učinak na lice. Nakon primjene nestaje akne, gnojna upala i suhoća kože. Preporuča se uzimanje ružmarinskih kupki za ublažavanje iritacije, bolova u zglobovima, mišića i vraćanja tonusa kože.